Extensor Elástico Exercício Faixa Yoga Pilates/ Kit 11 Peças + Kit 5 Faixas Elásticas Thera Band====================================KIT ELÁSTICO EXTENSOR 11 PEÇAS========================================================================5 DIFERENTES NÍVEIS DE INTENSIDADE====================================- Para diferentes treinamentos de força, essas 5 bandas de resistência elástica podem ser usadas sozinhas ou combinadas de acordo com o seu gosto. Adequado para qualquer pessoa, iniciante, fanático por fitness etc.Com este kit você faz praticamente todos exercícios que se faz numa academia, ótimo para iniciantes ou para suplementar os trabalhos já feitos em academia de pessoas com mais experiência.Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos:=======================================================ALGUNS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FEITOS COM ELÁSTICOS:=======================================================- A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.Como todo exercício, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade.- Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. - Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade.- Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos.- Pode ser usado para: musculação, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros.- Deixe todos os músculos agirem: ajude todos os grupos musculares a treinar efetivamente, como nádegas, abdômen, peito, ombros, costas, tríceps, bíceps e coxas.===============================ESPECIFICAÇÕES===============================- Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência- Cada elástico tem 1,20m de comprimento- Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez: Preto (30 libras), verde (25 libras), azul (20 libras), vermelho (15 libras), amarelo (10 libras)*** Perfeito para Musculação, Yoga e Pilates ***===============================ITENS INCLUSOS===============================1 faixa (3.5 kg de resistência)1 faixa (5 kg de resistência)1 faixa (7.5 kg de resistência)1 faixa (11 kg de resistência)1 faixa (13 kg de resistência)2 alças pegadores revestidas de espuma2 pulseiras de tornozelos1 ancora para travar na porta1 bolsa de transporte em nylon===============================KIT 5 FAIXAS ELÁSTICAS THERA BAND===============================Kit com 5 mini elásticos com 5 níveis de resistência:• Ultra Leve (Verde)• Leve (Azul)• Médio (Amarela)• Forte (Vermelha)• Ultra Forte (Preta).Os mini elásticos podem ser usados juntos ou em separado, permitindo que você tenha diversos tipos de resistência.Esse conjunto de mini elásticos pode ser integrado perfeitamente a todos os programas de exercícios, incluindo Funcional, Crossfit, Yoga, Pilates e muito mais.Os mini elásticos também são ótimos para alongamento e treinamento de força.Os exercícios com mini elásticos tonificam os músculos, defininem pernas, glúteos, braços e costas.Uso:• Treino Funcional• Pilates• Crossfit• Treinos Esportivos• Fisioterapia, entre outros.Cada mini elástico tem uma resistência diferente ao ser esticada:• Ultra leve ou Verde - equivale a 2,2kg• Azul ou Leve - equivale a 4,5kg• Amarela ou Média - equivale a 9kg• Vermelha ou Forte - equivale a 13,5kg• Preta ou Ultra Forte - equivale a 18kg Peso: 250g