É importante entender que a Joelheira Hunter Esportes é um equipamento destinado a auxiliar o desempenho e evitar lesões durante o treinamento. Aqui estão algumas dicas para usar uma joelheira corretamente:Escolha o tamanho correto - A joelheira deve ajustar-se confortavelmente ao redor do joelho. Certifique-se de medir corretamente e experimentá-la antes de comprá-la.Certifique-se de que a joelheira cubra completamente o joelho - A joelheira deve se estender desde a parte inferior do quadríceps até a parte superior da panturrilha. Isso garantirá a compressão uniforme em toda a área do joelho.Coloque a joelheira antes de começar a treinar - Para obter o máximo benefício, coloque a joelheira alguns minutos antes de começar a treinar. Isso permitirá que as fibras elásticas se ajustem e se moldem adequadamente ao contorno da perna.Ajuste a joelheira - Certifique-se de que a joelheira esteja adequadamente ajustada antes de começar o treino. Ajuste as tiras para garantir que esteja firme, mas não tão apertada que dificulte o fluxo sanguíneo.Faça aquecimento - Como com qualquer atividade física intensa, é importante aquecer antes de começar a treinar. Certifique-se de esticar e aquecer seu corpo antes de colocar a joelheira.Não dependa exclusivamente da joelheira - É importante lembrar que a joelheira é um equipamento de suporte, não uma solução mágica para evitar lesões. Certifique-se de continuar fortalecendo seus joelhos com exercícios específicos e mantenha a técnica adequada durante levantamento.Seguindo estas dicas simples, você pode aproveitar ao máximo sua joelheira Hunter Esportes e obter benefícios em seu treinamento. Lembre-se, porém, de que nenhum equipamento substitui o esforço e trabalho duro necessários para aprimorar seu desempenho no Treino.Informações do produtoLargura : 8CMComprimento 1,6 MQuantidade: 1 PAR (2 unidades )Cor : Preto e VermelhoUnisexGARANTIAEnviamos os produtos bem embalados. Todos os produtos tem garantia de troca/devolução dentro de 7 dias após o recebimento, e a garantia do fabricante são de 90 dias após o receber o produto.--Tempo de EnvioTemos produto a pronto envio . Em 24 horas seu produto já estará na transportadora ou Correios, depende de qual chegará mais rápido em sua localidade.--GARANTIA DE PAGAMENTO E ENTREGAPagamentos sempre por Mercado Pago, se não receber seu pedido, o próprioMercado Livre garante a devolução do seu pagamento.EQUIPE HUNTER ESPORTESINDÚSTRIA BRASILEIRA