A prática de atividades física está diretamente relacionada a melhoria da qualidade de vida, entre vários outros benefícios.Com estas FAIXAS ELÁSTICAS DE TREINO versátil e prática, faltarão desculpas para não treinar, é possível executar exercícios em qualquer lugar e para diferentes finalidades.Podendo ser utilizada em academias, ao ar livre e em treinos em casa, esta faixa elástica possui várias funcionalidades e inúmeros exercícios podem ser executados trabalhando todos os grupos musculares.Item essencial para você que pratica ou pretende praticar atividades físicas!Benefícios:Aumenta a resistência.Aumenta a força.Auxilia para o trabalho da flexibilidade.Ajuda no aumento da massa muscular.Facilita alguns exercícios do pilates.Ajuda no alongamento do corpo.Oferece apoio para os membros, ou seja, suas pernas e braços ficam apoiados em vez de apenas suspensos no ar.Pode ser utilizada em qualquer lugar.Auxilia para a reabilitação de lesões.Melhora a saúde do corpo em geral.Indicações:Reabilitação e prevenção de lesões, uso pós-cirúrgico, treinamento esportivo, fitness e condicionamento físico.ESPECIFICAÇÕES:- Onde usar: São utilizadas em Pilates, Yoga, Fisioterapia, Ortopedia, Fitness e Musculação para melhorar o alongamento, aumentam a mobilidade e flexibilidade dos músculos;Para bons resultados utilize de forma correta e responsável, respeitando suas limitações. Se necessário, solicite o auxílio de um profissional de educação física.CONTEÚDO DA EMBALAGEM:- 1 Faixa Elástica Thera Band Fisioterapia Yoga