Faixa Elástica para alongamento Roppe (Thera Band) Projetado em cooperação com o Departamento de Performance do COBPresente nas maiores academias como Bodytech, Smart Fit e SelfitMaterial: LátexInclui uma faixa por cada resistência Tensão Forte Amarelo: 120cm/ 15cm / 0,65mmDesenvolvido para exercícios de alongamento e resistência através das faixas elásticas. Acessório útil que ocupa pouco espaço, o elástico é recomendado pelos fisioterapeutas. Reforce os músculos dos braços, glúteos, ombros, abdominais, costas, busto. POLIVALÊNCIA Um único acessório para trabalhar numerosos grupos musculares. DIMENSÕES  Tensão Forte Amarelo: 120cm (comprimento)/ 15cm (largura) / 0,65mm (espessura) Material: 100% Látex Aplicações - Realização de alongamentos e fortalecimento muscular- Melhora a coordenação motora- Aprimora habilidades funcionais- Aumenta a mobilidade e flexibilidadePara casos de:- Reabilitação de lesões- Prevenção de recidivas de lesões- Uso pós cirúrgico- Treinamento esportivo- Fitness e condicionamento corporal Antes de começar, leia as dicas a seguir: -Realizar o exercício em frente a um espelho ajuda a manter a postura correta.-Escolha a resistência da Faixa Elástica conforme o seu condicionamento físico atual e aumente a resistência progressivamente.-Para início das atividades, sugerimos uma série de cinco a dez repetições de cada um dos exercícios. Conforme se sentir mais preparado, você pode fazer mais séries. É importante frisar que você não precisa fazer todos os exercícios propostos. Eles podem ser feitos fora de ordem, de acordo com sua disposição e preparo físico.-Procure vestir roupas confortáveis e adequadas para atividades físicas.-Sugerimos que as atividades sejam realizadas com os pés descalços ou com meias antiderrapantes.-Concentre-se no movimento a ser trabalhado.-Inspire o ar pelo nariz e expire pela boca durante os exercícios. IMPORTANTE: antes de iniciar qualquer atividade física, consulte um profissional especializado para receber orientações sobre os exercícios físicos adequados ao seu condicionamento.