FARELO DE AVEIA - 5KG - PREÇO DE ATACADOA aveia em flocos é fonte de fibras e conhecida por regularizar a liberação de insulina ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue, por isso, é um alimento essencial na dieta de pessoas com diabetes.BenefíciosOs flocos de aveia são ricos em beta-glucano, uma fibra solúvel que se transforma em gel durante o processo de digestão. Este gel aumenta a viscosidade dos alimentos no estômago e intestino delgado. Como resultado, ele diminui o período de digestão, resultando, assim, numa absorção prolongada de hidratos de carbono. Desta forma, controla os níveis de açúcar no sangue.Sugestão de ConsumoComo a aveia é fonte de carboidrato, consumir o cereal com um fruta, como a banana, pode ser um ótimo substituto do pão no café da manhã.