RDP GARMIN RUNNING DYNAMICS PODCódigo Garmin: 010-12520-10 Cor verdeProduto a pronta entrega envio imediato.Conteúdo da caixa:Running Dynamics PodDocumentaçãoDimensões da unidade (C x L x P), podómetro no clip: 37,6 mm x 23,2 mm x 19,2 mmPeso: 12,0 gVida útil da bateria: 1 ano (com 1 hora de utilização diária)Tipo de pilha: CR1632 (substituível pelo utilizador)classificação de resistência à água: 10 metrosCalcula e transmite dados relevantesCalcula e envia 6 métricas de dinâmica de corrida para o seu dispositivo compatívelVida útil da bateria: a pilha substituível dura até 1 ano (com 1 hora de utilização diária)Desliga-se e liga-se automaticamenteCompacto: com menos de 14 g até se esquece da sua presençaLigue os dispositivos compatíveis ao APP Garmin Connect Mobile para sincronizar os seus dados automaticamente e poder ligar-se a outras pessoas.Treine intensamente, corra em liberdadeO podómetro de dinâmica de corrida pode ser preso ao cós com facilidade para medir as dinâmicas de corrida de que necessita para bater os resultados anteriores.Após emparelhar o podómetro com o seu smartwatch compatível, basta fixá-lo à parte traseira e central do cós e começar a correr.Analise a sua formaConsulte e analise métricas de corrida importantes, tais como a cadência, o comprimento da passada, o tempo e o equilíbrio de contacto com o solo, a oscilação vertical e a taxa vertical. Estas medições biomecânicas podem ajudá-lo a compreender a sua forma de correr para obter um melhor desempenho no dia da corrida.Como funcionaO podómetro de dinâmica de corrida possui um acelerómetro no módulo que mede os movimentos do tronco para calcular estas 6 métricas de corrida:Cadência é o número de passos por minuto. Apresenta o número total de passos (direita e esquerda combinados).O taxa de tempo em contacto com o solo apresenta a proporção entre o tempo de contacto com o solo do pé esquerdo e do pé direito durante a corrida. É apresentado sob a forma de percentagem. Por exemplo, 53,2 com uma seta a apontar para a direita ou esquerda.O comprimento da passada corresponde ao comprimento percorrido entre duas passadas. É medido em metros.A oscilação vertical consiste no seu movimento durante a corrida. Apresenta o movimento vertical do seu tronco, medido em centímetros para cada passo.A taxa vertical é a proporção entre oscilação vertical e o comprimento da passada. É apresentado sob a forma de percentagem. Um número reduzido indica uma forma de correr mais correta.O tempo de contato com o solo é a quantidade de tempo em cada passo despendido no solo durante a corrida. É medido em milissegundos.