***ATENÇÃO: Assim que você adquirir o curso, vou disponibilizar um link para você baixar por e-mail ou na sua caixa de mensagens do Mercado Livre. Os arquivos estão em formato MP4, acompanhados das legendas. Embora as legendas possam conter alguns erros de tradução, 95% está perfeito, exceto por alguns erros gramaticais.***Go Faster Further: Guard Retention de John Danaher 8 Volumes Acesso OnlineLegendas Em PortuguêsÁudio: InglêsO Curso mais científico e de fácil assimilação em retenção de guarda jamais criado: Para qualquer idade e físico.Esta série explica uma das habilidades mais importantes em todo o jiu-jitsu: manter sua guarda contra um oponente que pretende passar e prender você-A série Go Further Faster, como a série Enter The System, opera com um objetivo muito importante: identificar e explicar as habilidades fundamentais, movimentos e conceitos que todo praticante de jiu-jitsu precisa para atingir seu pleno potencial.-Aprenda e domine os movimentos, técnicas, estratégias e conceitos necessários para manter a guarda contra grapplers ainda mais experientes-Esta série vai se concentrar em três posições principais de onde devemos lutar para manter a guarda-A retenção de guarda, em sua essência, é tão fundamental para o sucesso no jiu-jitsu e John está aqui para simplificá-lo-John Danaher é o mais procurado instrutor de Jiu Jitsu em todo o planetaA retenção de guarda, em sua essência, é tão fundamental para o sucesso no jiu-jitsu. Todos nós sabemos que o guarda é uma das ferramentas mais importantes do BJJ, e manter uma ameaça ativa a todo momento é fundamental para o seu sucesso. Então, manter sua guarda deve ser uma das ferramentas fundamentais que você tem. Quanto melhor a sua guarda, melhor será o seu jiu-jitsu, simples assim. Agora, com essa série, você pode explorar esse conceito em profundidade, aproveitando os anos de estudo de John.Aprenda e domine os movimentos, técnicas, estratégias e conceitos necessários para manter a guarda contra grapplers ainda mais experientes, dividindo essas habilidades importantes para focar e entender o que as torna tão importantes.Ao combinar esses movimentos e posições, qualquer um poderá manter a guarda enquanto ataca e defende de suas costas.Para este curso Fundamental, vamos nos concentrar em nivelar as seguintes áreas:- Habilidades de movimento: Você não pode executar MOVIMENTAÇÕES bem sem as habilidades de MOVIMENTO pré-requisito que as tornam possíveis- Habilidades técnicas: devem ser ensinadas em um nível de sofisticação que irá acelerar o progresso e sustentar o crescimento até a Faixa Preta e além.- Conhecimento conceitual: Somente quando é fornecido para um aluno o quadro geral fornecido por uma declaração clara dos conceitos subjacentes sob os muitos movimentos que estão sendo ensinados, ele pode colocar os movimentos do esporte em um contexto que permita que eles sejam usados efetivamente no tatame.3 Posições de Retenção De Guarda no Jiu-JitsuEsta série vai se concentrar em três posições principais de onde devemos lutar para manter a guarda. Combinando todos os três, você pode obter uma compreensão muito mais completa do sistema heurístico que os atletas de Danaher usam nos níveis mais altos da competição. Essas posições:Guarda sentada: Aprenda a se mover de uma posição sentada quando estiver em perigo, usando cunhas, escapes de quadril, assaltos e reviravoltas para criar espaço e voltar para uma guarda confortável.Supine Guard: Ao se deitar, veja os detalhes importantes por trás do que pode fazer da sua guarda um pesadelo para o passador, incluindo os pequenos detalhes por trás de tecer as pernas para que todos errem e as maneiras corretas de posicionar seus braços e pernas para voltar.Posição da Tartaruga: Uma boa retenção de guarda deve incluir a posição da tartaruga, então descubra exatamente quando ir para a tartaruga, o que fazer quando você estiver lá, e como dinamicamente combinar isso em seu jogo para reguardar sem problemas.Ao combinar todas as três posições da maneira certa, você pode liberar todo o seu potencial de ataque e defesa. Trabalhe da maneira mais inteligente, não da maneira mais difícil, e qualquer pessoa de qualquer nível de habilidade pode aprender a abordagem apropriada de um dos melhores treinadores do mundo.Então o que há nesta coleção?Parte 1Introdução a retenção de guardaVisão Geral Da RetençãoParte 2O Mapa - Teoria Geral Da Retenção de GuardaOs Dois requisitos mais básicos da retenção de guardaA Importância da retenção de guardaO pecado imperdível da retenção de guardaAs 3 Posturas da retenção de guardaParte 3A Primeira Habilidade da retenção de guarda - movimento -Posição sentadaScootingRolamento invertidoHip HeistingPosição SupinoShrimpingPummellingPenduloTesourandoInversão giratóriaRolamentos para trásBack HeistPosição TartarugaRolamento ombroSentadacolocando junto todos movimentos corporais fundamentaisParte 4Segunda Habilidade da retenção de guarda - Enquadramento -Natureza e propósito do enquadramentoEnquadramento e distânciaForehand FrameForearm FrameBack hand FramesSelf Framing3 Habilidade da retenção de guarda - Estourando e negando pegadasQuebrando vs negandoA última teoria da retenção de guardaLinhas de demarcaçãoParte 5Conexão5 coisas o oponente precisa para passar sua guardaA única ferramenta mais importante da retenção de guarda - guarda tesouraSegunda ferramenta mais importante da retenção de guarda - Hip HeistTerceira ferramenta mais importante da retenção de guarda - Back HeistQuarta ferramenta mais importante da retenção de guarda - Power PropA teoria dos ciclos de ofensiva e defensivaA teoria dos ciclos de ofensiva e defensiva 2A Importância crítica do controle da cabeça na retenção de guardaParte 6A teoria específica da retenção de guardaPassagem dupla esgrima baixaPassagem dupla esgrima baixa 2Passagem dupla esgrima baixa 3Passagem dupla esgrima baixa 4Colocando tudo juntoRetenção Passagem Esgrima Alta BaixaRetenção Passagem Esgrima Alta Baixa 2Retenção Passagem Esgrima Alta Baixa 3Retenção Passagem Esgrima Alta Baixa 4Parte 7Retenção Passagem ToreandoRetenção Passagem Toreando 2Retenção Passagem Toreando 3Retenção Passagem Toreando 4Retenção Passagem Toreando 5Retenção Passagem Toreando 6Retenção Passagem Joelho CortanteRetenção Passagem Joelho Cortante 2Parte 8Retenção Leg DragRetenção Leg Drag 2Retenção Leg Drag 3Retenção Leg Drag 4Retenção Leg Drag 5Retenção Passagem Passo LongoThe Cranial ShiftExposição das Costas benigna e proteção da cabeça destrutiva