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Pronto, Você economiza!!Acesse Nossa lista e escolha >> https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_62012463Encomenda Registrada (Postagem no Mesmo dia da compra!). --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Áudio Inglês / 8 Volumes CompletoSystematically Attacking From Open Guard Seated Position Com Gordon RyanAprenda o sistema de guarda aberta sentada secreto que Gordon Ryan usa para raspar e finalizar os melhores lutadores do mundoO tricampeão do ADCC Gordon Ryan mostra seu sistema de guarda sentado para pressionar e atacar por baixoGordon Ryan está de volta, para compartilhar uma de suas séries mais esperadas até agora, sua guarda aberta sentado. Em oito volumes, aprenda o sistema por trás do sucesso da guarda aberta de Gordon e como atacar com seu método passo a passo de atacar o oponente.Nesta série, você verá os segredos por trás de algumas das técnicas de assinatura de Gordon, incluindo seu sumi gaeshi, suas entradas de ashi garami, kouchi garis duplo, elevações e muito mais!A guarda sentado de Gordon é metade de sua guarda aberta, e isso será combinado com a sua próxima série de guarda supina para um sistema unificado. Use sua abordagem passo a passo para entender os objetivos, ferramentas e fundamentos da posição melhor do que nunca, pois o treinamento detalhado de Gordon esmiúça tudo.Esses são os fundamentos e segredos por trás do sistema que Gordon usou para vencer nos níveis mais altos de luta. A guarda aberta de Gordon se tornou uma das mais afiadas de todos os tempos, e ele usou essa guarda sentada para dominar alguns dos melhores lutadores da Terra. Agora você pode entender a perspectiva de Gordon sobre o que ele faz e por que ele está fazendo isso.Nesta mega série de 8 volumes, veja Gordon lutando na academia contra um grupo de lutadores e depois esmiúce a filmagem para que você possa ver o sistema dele em ação. Esse insight é uma ferramenta incrivelmente valiosa para entender a série completa quando você enfrenta um oponente que resiste.CapítulosPart 1:IntroIntro to open guard4 main body positionsGoal settingDistance managementThe importance of concave shouldersDrill to help reinforce the idea of concave shouldersBasic ashi garami entrance versus square stanceSingle kouchi into ashi versus square stanceDouble kouchi no gripsDouble kouchi using collar tieUnderstanding the importance of 2 on 1 gripping and arm draggingBasic ashi garami entrances via 2 on 1Double kouchi when opponent pulls backFailed double kouchi shin to shin entranceShin to shin kouchi/ashi entranceMechanics of entering ashi from shin to shinPart 2:Introduction to te waza (hand technique) versus square stanceKibisu gaeshi (ankle pick) seriesCombining te waza ashi waza and ashi garami2 on 1s to kibisu gaeshiReverse imanari rollImanari rollIntroduction to staggered stanceGrip fighting versus stagnant opponent staggered stanceGrip fighting the near hand to attain far armForcing square stance double kouchiAccessing far leg ashi garami/x guard entrancesIntroducing de ashi haraiDe ashi harai sweepDe ashi back takeFailed de ashi double kouchi followupEntering shin to shin from distancePart 3:Introduction to a kneeling opponentGoal settingDistance (Control)Push pull relationshipReiterating the upper body and lower body relationshipClassification of sweepsThe four quadrantsThe need for multi-directional sumi gaeshisForward shiftingForehead to the mat ruleThe sad truthThe importance of sticky hooksBasic elevation drillsElevation to a irimi ashi garamiElevation into cross ashi garamiBasic kuzushisGrip fighting strategiesPart 4:2 on 1 elbow basic sweep2 on 1 elbow planted foot2 on 1 hiza guruma2 on 1 elbow back take2 on 1 elbow switch to over under2 on 1 elbow enter the legsRepeat series with arm dragPerforming a proper under over sweepUnder over hiza gurumaForward shift to counter a post handFailed under over enter the legsUnder over switch to kata gatameBack take from kata gatameThe kata gatame trilemmaForward shifting with kata gatamePart 5:Failed under over witch to pinch headlockTransitioning from pinch headlock to katagatameSweeping from pinch headlockMulti-directional sweeps from pinch headlockSwitching from pinch headlock to shoulder crunchSweeping from shoulder crunchMulti-directional shoulder crunch sumi gaeshiFailed shoulder crunch/pinch headlock enter the legsShoulder crunch forward shift into sankaku (triangle)Taking a look at some combinationsUnderstanding the roll that double unders playSweeping from double undersExplanations behind countering the body lock passCountering the body lock with a double overhook sumi gaeshiCountering body locks with multi-directional sumi gaeshisFailed double over sumi gaeshi - enter the legsForward shifting from a successful body lockBaiting an underhookSwitching sides and combinationsThe roles that collar ties playCollar tie to guillotineGuillotine combinationsIntroduction to yoko sumi gaeshiYoko sumi gaeshi combinationsYoko sumi gaeshi combinations 2Part 6:Changing gearsPartner collar ties - enter sankaku (triangle)Partner collar ties - enter juji gatame (arm bar)Failed juji/sankaku - enter the legsCountering head and shoulder posts2 on 1 elbow to triangleTriangle fails switch to arm dragArm dragging to the backArm dragging to the back 2Arm dragging to the back 3How to properly enter the legs when opponent steps a leg upUsing arm drags and 2 on 1s to force opponent to step a leg upAdditional yoko sumi gaeshis when opponent steps a leg upTouching on the nogi berimbolosPush/pull combinationsTouching on guard retentionBreaking the rulesOutroOuttakesPart 7 Rolling:PlacidoJackDrewAlexShawnPart 8 Rolling Commentary:PlacidoJackDrewAlexShawn