Famoso cereal matinal, a granola, esta pode engordar ou emagrecer, tudo vai depende da sua escolha.A Granola é ótima aliada para quem está procurando emagrecer.Claro, é preciso comer a quantidade certa, que fica em torno de 1/2 xícara de granola por dia e está dentro da sua dieta de emagrecimento, assim você pode alcançar o peso que deseja sem pressa e com consistência!