O Kit com Par de Halteres Redondos de Ferro Fundido de 4Kg é um conjunto de equipamentos fitness de exercícios físicos usados em musculação, levantamento de peso, agachamentos, crucifixo, remada, desenvolvimento com haltere, Halterofilismo. Ideal para Academia, Residência, Pilates, Clínicas de Fisioterapia. O Halter Bola Pintado Fitness de 4kg é fabricado em ferro fundido de alta resistência, têm um acabamento polido e pintado com tinta preta. Possui indicador de peso gravado, garantindo fácil identificação do seu peso.O Halter de Musculação é um equipamento extremamente versátil que proporciona diversas categorias fitness de exercícios físicos.O Halter Fitness de Ferro 4kg Preto é muito recomendado para treinos em casa. Ideal para quem está iniciando uma rotina de exercícios físicos, pois têm um ótimo custo benefício. Excelente no desenvolvimento da musculatura com mais segurança. O kit é ideal para ser usado em Academias, Residências, Estúdios de Pilates, BoxCrossFit, Halterofilismo e Tratamentos de Fisioterapias. Podem ser utilizadas ao ar livre.Os Halteres de Ferro Pintados Pretos variam de 1kg até 10kg, combine-os e obtenha uma performance mais elaborada, confira nossos produtos. Itens Inclusos:02 (Dois) Halteres Redondos de Ferro Fundido de 4 Kg Preto Características:Possui numeração do peso gravado para identificaçãoMaterial: Ferro Fundido PintadoEspessura da Pegada Aproximada: 25 mmComprimento da Pegada Aproximada: 10 cmComprimento Aproximado: 25 cmCor: PretoMarca: SepoGarantia: 90 dias contra defeito de fábrica Vantagens do treino com halteres em casa:Maior utilização dos músculos estabilizadores por estar trabalhando com peso solto. Utilização em sua maior parte de exercícios multiarticulares, portanto mais massa muscular recrutada. Praticidade e necessidade de pouco espaço para realizar os exercícios em casa. Treinar com halteres, auxilia a trabalhar contra o desequilíbrio de força entre os membros. Dicas de exercícios com halteres para o seu treino:Abdominal Lateral; Agachamento com Halteres; Crucifixo Inverso; Crucifixo Reto; Desenvolvimento com Halteres; Elevação Frontal; Elevação Lateral; Extensão de Punho; Flexão de Punho; Levantamento Terra; Remada Curvada; Remada Serrote; Rosca Concentrada; Rosca Direta; Supino; Tríceps Coice; Tríceps Francês. "Lembre-se sempre de consultar um profissional para o desenvolvimento do seu treino"