JO(TREINO COM IMPACTO)Bastão de madeira utilizado nos treinos de AIKIDO (para treino com impacto), produzida em madeira selecionada de alta durabilidade e resistência (jatobá), possui 1,30 m de comprimento e 2,5 cm de diâmetro, diferenciando-se apenas pela tonalidade.O Jo é reconhecido como uma arma extremamente completa e de aparência simples, ao ser manejado ele se sobressai no combate sobre as demais armas.O treinamento com Jo, melhora a coordenação motora, reflexo, fortalece os músculos e mantém a boa forma.O Jo é um dos pilares do Aikido, sua prática é basicamente o estudo do princípio da arte.Acreditasse que o Jo foi criado por volta de 1605 por Muso Gonnosuke Katsuyoshi, onde ele adaptou e incorporou vária técnicas vindas de outras armas para a sua criação, tornando uma arma completa.DIMENSÕES-COMPRIMENTO 130 CM-DIÂMETRO 2,5 CM-PESO 500 GRAMAS TAMANHO IDEAL DO JOEsta arma tem medidas que varia de acordo com a estatura do praticante, devendo ter o comprimento aproximado ao da medida em cm da distância entre o calcanhar e o osso esterno do praticante.