K Guard and Matrix System: Attacking The Legs From The Knees Part 1 Com Mikey Musumeci8 Volumes / Áudio Em Inglês / Sem LegendasAcesso Online ImediatoFrete Grátis para envio onlinePara receber em DVD Basta Contratar o freteMikey Musumeci Jiu-JitsuFinalmente, compreenda os segredos da Matrix Back Take e aprenda o sistema de guarda K que torna o ato de pegar as costas mais fácil do que nunca com o guia do campeão mundial Mikey Musumeci para esta posição moderna e eficazTrabalhe de suas costas em um sistema inovador e eficaz enquanto Mikey Musumeci mostra sua k guarda e matriz de costas que ele decompõe em detalhes completos. Agora, qualquer pessoa pode usar essas posições poderosas para se tornar mais eficiente e técnico em suas costas enquanto ataca a parte superior, a parte inferior e as costas em um plano de jogo unificado.A guarda K é uma posição que lhe dá ataques à parte superior ou inferior do corpo, com fortes opções para equilibrar e controlar enquanto você agarra as pernas e bate para obter melhores posições com as pernas e os braços. Agora você pode aprender como chegar lá e como vencer depois de conquistá-lo, com a ajuda de Mikey.Mikey Musumeci é o competidor faixa-preta americano de maior sucesso no Jiu-Jitsu, vencendo vários campeonatos mundiais e competindo em nível de elite durante toda a sua carreira. Ele tem sido super eficaz de costas e abordagens sistemáticas para posições de guarda, das quais você agora pode se beneficiar nesta série de 8 volumes.O matrix back take é um sistema que Mikey vem aperfeiçoando desde que se tornou faixa-preta, e agora usa tão bom quanto qualquer outro concorrente hoje. Use esta posição para pegar as costas, enquanto você pega seus ganchos e assegura a posição mais dominante no jiu-jitsu brasileiro.PART 1INTRODUCTIONARRIVAL AND SECURING SIDE CONTROLARRIVING WITH THE UNDERHOOKUSING KNEE ON BELLY TO CLEAN UPLATE COUNTER TO THE UNDERHOOK ESCAPEBICEP STIFF ARM TO BLOCK FAR ARMPART 2ELBOW INSIDE TO COUNTER UNDERHOOKFEEDING THE SINGLE LEG TO BACK TAKEADVANCED DEFENSE TO SINGLE LEG ESCAPEMOUNT TIMING WHEN OPPONENT DOES HARD UNDERHOOK BRIDGEMOUNT TO MONOPLATA VERSUS COMMITTED UNDERHOOK BRIDGEMOUNT TO OMOPLATA VERSUS STRONG ESCAPEPART 3BREAKING FRAME TO THE MG ARM BARMG ARM BAR DETAILS: GETTING PAST THE BARRIERSFINISHING THE ARM BARKNEE ON BELLY HOW AND WHYKNEE ON BELLY, COUNTER FAR HAND BLOCK TO MG FAR ARM BARKNEE ON BELLY, COUNTER NEAR HAND BLOCK TO UNDER ARMPIT ARM BARKNEE ON BELLY, COUNTER SINGLE LEG WITH BACK TAKELEFT KNEE ON BELLY TO MARCELOTINEKNEE ON BELLY, NO REACTION, FORCE NEAR ARM BARKNEE ON BELLY, CLEANING UP LEGS VERSUS FLEXIBLE OPPONENTKNEE ON BELLY, COUNTERING ARM UNDER ANKLE ESCAPEKNEE ON BELLY, BAIL TO SIDE CONTROLSIDE CONTROL, MG ARM CLEARING TO NORTH SOUTH CHOKEPART 4ISOLATING THE ARMS FROM SIDE WITH YOUR KNEESUSING HANDS, FOREARMS, CHEST, SHOULDER, HEAD TO ISOLATE ARMSOVERWHELMING A DEFENSIVE OPPONENT WITH ISOLATION PRESSUREFORCING OPPONENT TO CHANGE THEIR DEFENSIVE POSITIONMG SIDE CONTROL DRILLSCLOSING