Como economizar e pagar apenas um frete levando vários itens? Veja abaixo..Passo 1: Solicite os produtos que deseja na guia de perguntas.Passo 2: Em seguida criamos seu anuncio personalizado com os itens de seu interesse (com apenas um frete!)Passo 3: Enviamos o link com o anuncio personalizado (com apenas um frete). Pronto, Você economiza!!Acesse Nossa lista e escolha >> https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_62012463Encomenda Registrada (Postagem no Mesmo dia da compra!). --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Rompendo Conceitos do Jiu-Jitsu Com Keenan Cornelius 5 Volumes Áudio InglêsAo longo do ano passado Keenan Cornelius apareceu virtualmente do nada e se tornou um dos mais conhecidos praticantes de Jiu-Jitsu do Mundo. Em 2012 ele se tornou o primeiro competidor a ganhar duplas medalhas em cada evento de grande porte que competiu como Faixa Roxa. Desde que se tornou Faixa Marron ele não perdeu o embalo - ganhou duplas medalhas em cada um dos maiores eventos de BJJ. conquistou um lugar em um dos mais prestigiados torneios do mundo, O Abu Dhabi (ADCC). Ao mesmo tempo Keenan vem dominando os níveis de Faixa que compete, e quando ganhou a chance em torneios como Abu Dhabi Pro e Grapplers Quest, ele bateu alguns dos Faixas Pretas de elite.Todavia sejamos honestos, porque no mundo deveriamos dar tanto importância ao fato de Keenan ter devenvolvido tão dramaticamente em tão pouco tempo? Porque é o que separa Keenan de outros competidores top.. até recentemente ele não era muito bom! De fato ele lutou extremamente. Tão Recentemente em 2011 Keenan foi ao Campeonato Mundial como Faixa Roxa.. e perdeu. Como a maioria dos outros competidores ele foi para casa sem medalhas. Então algo mudou. Keenan assimilou alguns conceitos que os outros caras não estavam fazendo. Uma vez que ele entendeu esses conceitos e os exercitou repetitivamente, seu jogo deslanchou - e deslanchou de uma maneira que ninguem jamais tinha feito antes. Em apenas um ano, ele foi de uma obscuridade total para uma celebridade do GrapplingApós ganhar dupla medalha, novamente, no Campeonato Panamericano de 2013, Keenan decidiu fazer uma série em DVD para ensinar esses conceitos inovadores. As técnicas e conceitos que ele mostra não são os movimentos do funcionamento do moinho que você encontra de graça no youtube. ele vai detalhar os movimentos atuais e exercícios que ele usa e pratica. Sua série em DVD não significa simplesmente mostrar técnicas, mas sim pretende-se proporcionar ao estudante 5 lições privativas - e você nao pode colocar um preço nisto.DVD 1: Passagem - Sistema de Passagem Unico de KeenanQuebra de Pegadas - Um passo muito ignorado, mas os melhores competidores não fazem. (Nunca visto Antes)Passagem Pegando a Perna - Preferida #1 de KeenanVs. Caras MedianosVs. Caras FlexiveisExercicios para aperfeiçoarSoluções de Problemas da Pegada da PernaMatando A De La Riva - Uma das Passagens de Guarda da mais alta porcentagem de sucesso no BJJ - Voce tem que acabar com essa raspagem se pretende vencer nos níveis mais altosThe "Duck Under"A "Passagem Pressão" - O mesmo movimento Rodolfo Vieira usou em Keenan na Copa Pódio em Janeiro de 2013Passando Guarda AranhaPassagem Básica Guarda AranhaPassagem Leg LaçoPassagem Empurrando a PernaDVD 2: Passando a Guarda Volume 2Passagem Abrindo a GuardaToreando ModificadoLuz Vermelha do Keenan / Sistema Luz Vermelha ( Você tem que pensar a respeito disso quando passar)Passagem Pisão Que Ele Usou Em Pablo Miyao No Europeu de 2013Passando Guarda Invertida (Sem Medo)Conceitos da Guarda AbertaPassagem Pegada Colarinho InvertidaPassagem MergulhoPassagem de Guarda TornadoPassagem Joelho EscudoDefesa do BerimboloDVD 3: Finalizações de Alto AcertoChave de Pulso 101A Partir de Cima OU de BaixoAnatomina da Chave de PulsoEstrangulamentos dos 100 KilosComo Eliminar EspaçosA Finalização Lapela Mais Furtiva Que Você Já ViuEstrangulamento Brabo a Partir dos 100 Kilos - como Você Jamais ViuEstrangulamentos Por Trás de Alta PorcentagemEstrangulamentos Por Trás 101Estrangulamento Brabo ReversoMesmo Estrangulamento Arco e FlechaVariação Passagem LapelaFinalização "Pare de Resistir" (Idealizada Ao assitir "Cops" na TV)Finalização de PernaChave de PanturrilhaBanana SplitEstrangulamento Ezekiel - A Finalização Mais Conhecida de Keenan em CompetiçõesEzequiel Guarda Fechada - Você Pode Tentar Avacalhar Essa Mas Keenan Duvida Que Você ConsigaEzeKiel a Partir da OmoplataEzequiel A Partir da Combinação Pegada de PernaChave de Braço 50/50Finalização Omoplata AlternandaDVD 4: Raspagens de Alta Porcentagem de AcertoRaspagens a Partir da Guarda AranhaRaspagem Howdie DoodieRaspagem InclinadaGuarda Aranha Joelho Para CimaRaspagem De La Riva - Nos Braços (Certeza Que Você nunca Viu Essa)DVD5: Mais RaspagensRaspagens De La RivaDe La Riva 101Raspagem De La Riva Pegada CruzadaRaspagem GarçonBerimboloberimbolo 101Berimbolo BásicoBerimbolo Cara Grande