O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporciona diversos benefícios como:- Queima de calorias- Aumenta a capacidade cardiovascular- Propicia uma maior estabilidade da coluna- Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidadeINFORMAÇÕES TÉCNICASCategoria:ProfissionalMembros ou Músculos Trabalhados :Com o Kettlebel todos os músculos do corpo são trabalhados em uma única sessãoPrincipais Beneficios:Ganho de Massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino.Cor:PretoMaterial :Ferro FundidoPeso: 6 kgFabricante: Rocha Fitness Acessórios