O Kettlebell Emborrachado é um equipamento multifuncional. Com ele você pode incluir em vários programas de condicionamento físico e você só tem benefícios com esse equipamento, porque ele trabalha vários músculos como: abdominais, lombares, glúteos, todos os músculos dos braços, além de ajudar a fortalecer o seu corpo.Usar o Kettlebell Emborrachado ajuda a mantê-lo equilibrado.Com as unidades mais pesadas você consegue aumentar a sua força, já com as unidades mais leve você pode melhorar o seu condicionamento cardiovascular.Com os Kettlebell você também pode fazer movimentos unilaterais, como: agachamento parcial, flexões com o braço, estocadas, levantamentos turcos e vários outros exercícios.Os exercícios com o kettlebell são especialmente para melhorar a sua pegada, costas e ombros. Com o Kettlebell você pode fazer vários exercícios como:Para membros inferior:> Agachamento frontal com o kettlebell> Stiff com o kettlebell> Afundo alternado com o kettlebellPara membros superiores:> Remada curvada fechada> Desenvolvimento com kettlebell> Remada AltaExercícios Para equilíbrio:> Abdominal twist> Prancha alta isométricaEspecificações Técnicas:Peso: 8KgMaterial: Ferro fundidoAcabamento: BorrachaEsses são só alguns dos diversos treinos que se pode fazer com o Kettlebell.