-GOHARDBR-Resistente, robusto o Kettlebell é extremamente versátil. Você pode dedicar uma aula inteira a ele, inserir em outras aulas - como a ginástica localizada, exercendo uma função de halter, realizar um treino funcional com a sua ajuda ou substituir a musculação por ele.O treino com Kettlebell pode ser feito em qualquer lugar, pois ele é fácil de ser transportado. Outra vantagem é a capacidade de sequenciar diferentes exercícios de forma harmoniosa, sem deixar o peso de lado em nenhum momento, o que torna a sessão de Kettlebell training desafiadora e gratificante.- Ganho de Força e Resistencia- Construção de Massa Muscular- Desenvolvimento FlexibilidadeAqui vai algumas dicas de uso e melhor aproveitamento do Kettlebell:- Agachamento- Levantamento Terra- Thruster com Kettlebell- Levantamento Turco- Kettlebell SwingCaracterísticas do produto:Cor - Preto ou AzulMaterial - Ferro fundido pintadoPeso - 12 KgMarca: GOHARDBRGarantia - 90 diasItens Inclusos - 1 Kettlebell de ferro c/ base emborrachada de 12 kgRevestimento - BorrachaCOMPRAS EFETUADAS ATÉ ÀS 11:00H SÃO ENVIADAS NO MESMO DIA!- Tenha acesso a todos nossos produtos acessando o link abaixo:https://eshops.mercadolivre.com.br/GOHARDBR