Kettlebell Emborrachado 12 Kg - Treinamento Funcional Produz trabalho de força em grande amplitude de movimento. Essa amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, o que aumenta a capacidade do corpo humano para produzir força, movimentação e agilidade. Expõe fraquezas individuais e promove correções de assimetria corporal. Como a maioria dos gestos executados no kettlebell training, é feita unilateralmente, assimetrias e compensações são muito mais fáceis de serem detectadas. Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis. Kettlebell training exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de força muscular. Oferece uma infinita variedade de exercícios com uma única peça. Intensifica a produção de potência muscular. Ensina o corpo a maneira de absorver força e direcioná-la. O treinamento com kettlebell é muito popular entre os praticantes de lutas. Especificações técnicas: Dimensões (LxAxP): 18x23x14cm Composição: Ferro fundido Peso líquido: 12kg Tamanho: Único Itens Inclusos: 01 Kettlebell Emborrachado 12 Kg