O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o Kettlebell proporciona diversos benefícios.Com o kettlebell é possível fazer exercícios para fortalecer a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Apesar de ser utilizado com fins específicos para realizar os movimentos, a pessoa acaba trabalhando o corpo todo, além de ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.Características:- Cor: Preto- Material: Ferro Fundido- Dimensões aproximadas: 17 cm x 11 cm- Peso: 6 kgLugares ideais para utilização:- Residências.- Estúdios.- Academia.- Condomínios.Cuidados com produto:- Limpeza com pano seco.- Evitar contato com água.- Não jogar no chão.