Encomenda Registrada (Postagem no Mesmo dia da compra!). --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aproveite e leve mais produtos pagando somente um frete Acesse nossa lista e escolha: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_62012463--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Kickboxing Savat-thai Cross Training 5 Volumes Em 4 Dvds (Áudio Inglês)Esta coleção em DVD contém os requisitos para classificação no STXKICKBOXING nos Niveis de 1 a 5. Cada DVD é desmenbrado em 5 seções: Ferramentas, Ataque, Defesa, Combinações, e Desenvolvimento de Ferramentas.STXKICKBOXING NIVEL 1 - DVD 1 STXKICKBOXING RegrasSeção 1 - FerramentasPosturas - Trabalho de Pés - Socos - Chutes - Posturas de ChutesSeção 2 Ofensiva2 Contra Ataques Sequencia - Mesmo Lado2 Contra Ataques Sequencia - Lado Oposto2 Contra Ataques Sequencia - Intervalo MédioAlvo Chute Nas Pernas5 Chutes Contra Ataque Nas Pernasseção 3 - DefesaDefesa De JabDefesa Do CruzadoEvasão Do ChuteAparando Com A PernaSeção 4 - Combinações2 Combinações De Contra Ataque4 combinações De Contra AtaquesSeção 5 - CombinaçõesTrabalhando Os PésAgilidade De EscadaExercícios Com ConeExercícios Trabalho De Pés Com ParceiroSaco De PankadaExercício De BoxeEscudo De ChutePulo De CordaSombra De Boxe - MãosFechamentoBonus - Enrolando Os Punhos / MãosSTXKICKBOXING NIVEL 2 - DVD 2Seção 1 - FerramentasModo De Socar - Maneira CorretaMovimento Parte Superior Do CorpoCotoveladasJoelhadaschute Por Fora CrescenteSeção 2 - Ofensiva3 Sequencias De Contra AtaqueSeção 3 - DefesaContra Ataques Guiado Com A MãoDefesa De GanchoContra Ataque CotoveladaAgarrando ChutesOcupando Seu TerrenoExercício De EsquivaExercício Esquiva Para Direita Esquiva Para EsquerdaEvasão De Perna - Chute Crescente Por ForaEvasão Da Perna - Chute Alto RodadoSeção 4 - CombinaçõesPegada Do Jab Sequencia De JabCombinações Manopla Muay ThaiSegurando BasicosForma Básica De socarSee It - Hit ItJab - Retornando Para Posição ApropriadaDistanciaPreparando SocoVariação De Distândia BásicaSeção 5 - Desenvolvendo FerramentaCotoVelada X CotoveladaModelo Exercícios De SocoExercícios De Esquiva Na CordaSaco De PancadaMergulho Rolando Combinações Saco De PancadaCombinações Meia VoltaVelocidade Socando - EstacionarioVelocidade Socando - Movendo-se Para TrásVelocidade Socando - Movendo-se Para FrenteChute Por ChuteExercício TrajetoSoco & PuloPulo Saca-RolhasPulo De Uma PernaPulo ChasseSombra De Boxe - Socos & ChutesFechamentoBonusSTXKICKBOXING NIVEL 3 - DVD 3Seção 1 - FerramentasAlvo Do ChuteSeção 2 - OfensivoContra Ataques 2 & 4Explodindo Para FrenteSocando - 3 Para 3Chutando - 1 Para 1Chutando - 2 Para 2Socando & chutando - 1 Para 1Socando & Chutando - 3 Para 3Seção 3 - DefesaDesvio BaixoJab Cruzado Contra AtaquesJab Guiado Gancho Contra AtaquesExercícios De EsquivaEsquiva SocosPegada De JabQuebrando CadênciaDefesa De Chute Por Dentro Da PernaSeção 4 - CombinaçõesPegada Do Jab - Combinações De RetornoDirigindo O chute - Combinações De Retorno4 Combinações De Contra AtaqueCombinações Contra Ataque De BoxeTrabalhando A Mão GuiaTrabalhando Trabalho De PésContra Atacando Socos AbertosDefender & Retornar - Combinações MisturadasChutando A Perna - Avançando & RecuandoCobrindo 3 - RetornandoReferso - Retornando SocosChasse - Retornando SocosEvação Da Perna - Fouette - Retornar SocosSeção 5 - Desenvolvimento Da FerramentoEficiência Do TempChute Rápido- Baixo Médio FouetteChute Rápido - Baixo Alto FouetteChute Rápido - Médio ChasseSombra De Boxe De ClinchClinch Sparring FechamentoBonusSTXKICKBOXING NIVEL 4 - DVD 4Seção 1 - FerramentasCoup De Pied BasLateral ReversaChasse FrontalSeção 2 - OfensivaSequencia De Ressalto Para Trás1 - 2 HaymakerAtaques - 1/2 Batedor & FintasSeção 3 - DefesaContra Ataques De jabContra Ataque De Chute Frontalcontra Ataque De Chute LateralContra Ataques De Chute Rodado EsquerdoDefesa De Chute Por Dentro Na PernaDefesa De Chute Por Fora na PernaChute Contra Ataque Contra Um Chute BaixoSeção 4 - CombinaçõesCombinação De Contra Ataque CruzadoJab - 4 & 6 Combinações Contra AtaqueSequencia De Cuplo TeepSocando O ChutadorChutando O SocadorJab Saltado Trocado1 - 3 - 2Sacando A ManoplaPreparação Do Gancho Cute Rodado2 socos - 1 chute Na CabeçaStuff - Joelhada Trocado - SocoEmpurrando Contra Parede - Chute GiratorioJab - Confundir Cotovelada DireitaAgarrar - Cobrir - Cotovelada DireitaDesviar - Desviar - Cotovelada Direita Para BaixoEsgrimar - Cotovelada DireitaTirando Braço - CotoveladaAtaques De Cotovelo - Sem ManoplaSeção 5 - Desenvolvimento De FerramentaSaco De PancadaAtingindo De PertoDistância Longa Para Dirty BoxingManopla De BoxeManopla De ThaiExercício De Sobrevivencia EncurraladoFechamentoBonusSTXKICKBOXING NIVEL 5 - DVD 5Seção 1 FerramentasEntradas No ClinchSaída Do ClinchEmpurrando No ClinchAnti GrapplingDupla ExplosãoCorte Da Perna Por ForaCorte Da Perna Por DentroCorte Da Perna Pulando Por DentroQueda Over Under (Putar Kepala)Ear RipBraço EspiralSeção 2 - OfensivaPreparações Chute Giratório De CostaBump & HitQuebrando PratosSeção 3 - DefesaContra Ataques Jab - Simultâneoscontra Ataques Cruzado - SimultâneosContra Ataques Chutes GiratóriosSeção 4 - CombinaçõesEscort Figure 8Volta Para Chute FrontalVolta Para Chute LateralVolta Para Crescente Por ForaSequencia LiverSequencia Chute PerdidoCombinação 1 Jab EvasãoCombinação 1 Chute EvasãoExercício De Movimentação LateralChasse Of Usando As CordasChasse Frontal Usando As CordasEscape Do Canto EsquerdoContra Ataque Chute TriploJab - Fouette - Chute Giratorio De CostasMovimento PerpetuoRing HabilidosoGamboa 1Gamboa 2Gamboa 3Gamboa 1 - 3Sequencia No ColarinhoSeção 5 - Desenvolvimento Da FerramentaSegurando A Manopla De Thai5 SocosSeguradas Variadas IntermediáriasVelocidade & Forçajab - Uppercut Da Frente - Cruzado PoderosoDistância & Trabalho De PésRound De 2 MinutosTouch & GoPegando ChuteForma Livre De SegurarMovimento Da CabeçaTreinamento MentalSparringFechamentoBonus