O Kit Super Mini Band possui 10 faixas elásticas circulares de diferentes intensidades (super leve, leve, médio, forte e super forte), indicadas para exercícios com diferentes resistências, ideal para:• condicionamento físico e emagrecimento;• fortalecimento da musculatura;• tonificação dos músculos;• alongamento e aumento de flexibilidade• treino funcional e crossfit;• reabilitação articular e motora;• podendo também ser usado como equipamento para complementar exercícios de fisioterapia e tratamento de lesões com acompanhamento de profissionais da área.O Kit Super Mini Band possibilita a realização de exercícios multifuncionais para todo o corpo. Acompanha um manual de dicas de exercícios, mas você pode encontrar centenas de exercícios com aulas gratuitas no YouTube ou outros sites gratuitos.