Kit Completo 11 Peças Elástico Extensor Para ExercíciosAgora ficou fácil fazer exercícios com equipamentos de qualidade sem sair de casa. Com os elásticos extensores você consegue variar + de 100 combinações de exercícios ideais para ganhar músculos, emagrecer, definir ou até para fisioterapia. Cada elástico tem resistências diferentes para variar da forma que quiser e flexibilizar o seu treino. É possível realizar os exercícios usando 1 ou até 5 elásticos ao mesmo tempo, criando assim 30 níveis diferentes de resistência.No Youtube possuem diversos vídeos explicativos de graça com demonstrações reais de como utilizar os elásticos e variar os exercícios em casa.Cores dos elásticos: Verde, azul, preto, vermelho, amarelo.TENSÃO DOS ELASTICOS EXTENSORES:- Elástico Amarelo 4,5 kg;- Elástico Vermelho 6,8 kg;- Elástico Azul 9 kg;- Elástico Verde 11,3 Kg;- Elástico Preto 13,6 Kg.ITENS INCLUSOS NO KIT:- 05 Extensores Elásticos (com diferentes resistências nas cores: Amarelo, vermelho, azul, verde, preto);- 02 Puxadores Ergonômicos;- 02 Alças de Punho ou Tornozelo;- 01 Âncora de porta;- 01 Bolsa de Transporte e Armazenamento;- 01 Guia de exercícios.ATENÇÃO:Os elásticos possuem um comprimento de 120cm, cuidado para não esticar mais de 220cm para não quebrar, eles não foram feitos para cargas intensas. É recomendado para exercícios de baixa intensidade, uma vez que as cordas são para auxiliar na hora do aquecimento para preparar as articulações e aumentar a circulação de sangue nos músculos.