Conjunto com 5 mini bands é de látex de alta qualidade e possui 5 níveis de resistência: Ultra Leve (Verde), Leve (Azul), Médio (Amarela), Forte (Vermelha) e Ultra Forte (Preta);Cada mini band tem 30cm de comprimento e 5cm de largura;O kit de mini bands é inidicado tanto para iniciantes, que podem ir evoluindo gradualmente e aumentanto o nível de resistência, mas também para quem já treina usando níveis de resistência de intermediário à forte. Descrição das resistências do Kit:Ultra leve ou Verde = equivale a 2,2kgAzul ou Leve = equivale a 4,5kgAmarela ou Média = equivale a 9kgVermelha ou Forte =equivale a 13,5kgPreta ou Ultra Forte = equivale a 18kg