### Descrição do Kit Body Pump + 12 kg de Anilhas Consport**O que é o Body Pump?**O Body Pump é uma modalidade de treino em grupo que utiliza barras, pesos e música para proporcionar um workout dinâmico e energizante. O objetivo é aumentar a força e resistência muscular, tonificando todo o corpo.**Conteúdo do Kit:**- **Barra de Pesos:** A barra é projetada para suportar diferentes tipos de exercícios, proporcionando uma ótima ergonomia e conforto durante o treino.- **Anilhas de 12 kg:** O kit inclui anilhas de 12 kg da marca Consport, feitas de materiais duráveis, que garantem segurança e eficácia nos treinos. As anilhas são adequadas para diferentes níveis de condicionamento físico e podem ser ajustadas conforme a necessidade.- **Manual de Exercícios:** Acompanha um guia com exercícios recomendados e dicas para maximizar os resultados do seu treino.**Benefícios do Kit:**- Aumento da força e resistência muscular.- Queima de calorias e melhoria do condicionamento cardiovascular.- Melhora na coordenação e na flexibilidade.- Treino em casa com a mesma intensidade das aulas em grupo.### FAQ - Perguntas Frequentes**1. Posso usar o kit em casa?**Sim! O kit é ideal para treinos em casa, permitindo que você mantenha a rotina de exercícios de forma prática e eficiente.**2. Qual é a faixa etária recomendada?**O Body Pump é adequado para adultos e jovens com experiência em atividades físicas. É importante avaliar o condicionamento físico antes de iniciar o treino.**3. Posso aumentar o peso das anilhas?**Sim, o kit permite que você adicione ou remova anilhas conforme seu progresso e objetivos. **4. Preciso de algum equipamento adicional?**Não é necessário, mas um tapete de yoga pode ser útil para exercícios no chão, além de um bom par de tênis para conforto e suporte.**5. Como faço para começar?**Recomenda-se começar com uma aula online ou um vídeo de treino, que pode guiar você na execução correta dos exercícios e na montagem do kit.**6. Qual é a garantia do produto?**O kit possui uma garantia padrão que cobre defeitos de fabricação. Verifique com o vendedor as condições específicas.Garantia de 90 dias :)