LOJA EQUIPA ACADEMIAKit Bola Pilates + Tapete Yoga Grande Mat Yoga + Cinto YogaESSE KIT CONTEM:1 - Tapete de Yoga Mat1 - Bola Pilates Overball1 - Cinto YogaCARACTERÍSTICAS1 - Tapete Yoga Grande : Tamanho 160x50x1 CM;1 - Mat Yoga : Produzido em EVA;1 - Tapete yoga antiderrapante : com Textura Exclusiva;2 - Bola Pilates : 25CM de diâmetro;2 - Bola de Pilates : com textura anti derrapante;2 - Bola Suiça : Anti Explosão;3 - Cinto Yoga : Produzido em Algodão;3 - Strap Yoga : Tamanho 2,20 Metros.Tapete Yoga Mat Pilates Eva Esteira De Yoga 160x50cm 10mmTapete de yoga em eva de 160X50cm e espessura 10mm com Alça para TransporteMaterial: Borracha EVA com Exclusiva Textura Antiderrapante.A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e para o aumento da qualidade de vida. Nós acreditamos que todas as pessoas podem e devem ter uma vida melhor com a prática esportiva.A yoga é uma técnica indiana que vem sendo praticada há milhares de anos. A yoga reúne meditação, exercícios respiratórios e posturas físicas para unir o corpo e a mente.A prática regular de yoga tem inúmeros benefícios cientificamente comprovados para a saúde física. Alguns deles são: tonificar os músculos, aumentar a flexibilidade, melhorar o equilíbrio, fortalecer os músculos e melhorar a postura.A yoga tem um impacto significativo na saúde mental e favorece a redução do estresse e da ansiedade. Além disso, a prática melhora a qualidade do sono e aumenta a capacidade de concentração.Além disso, a yoga é recomendada para aqueles que desejam melhorar a saúde do sistema cardiovascular e do sistema respiratório.Pessoas de todas as idades podem começar a prática da yoga, em qualquer momento, independente do seu condicionamento físico prévio.A importância do tapete para a prática da yoga:Toda prática esportiva deve ser feita com apoio de materiais adequados. Bons equipamentos melhoram o aprendizado e evitam o risco de lesões e de acidentes. O tapete é indispensável para praticar yoga com segurança e conforto tanto em ambientes internos quanto em ambientes externos.Além de proteger o corpo, o tapete evita que a energia gerada pelo praticante seja transferida para o chão.Veja as vantagens de utilizar o tapete em sua prática de yoga:Proteção: o uso do tapete proporciona isolamento térmico, evitando a perda de calor ou de energia durante a prática de yoga.Higiene: com o tapete de yoga você pode sentar ou deitar no chão de casa, da academia ou de ambientes externos. Tudo isso sem que seu corpo entre em contato direto com o chão.Conforto: o tapete protege a cabeça, coluna e articulações, evitando dores durante ou após a prática. Por este motivo, o uso do tapete diminui ou mesmo elimina o desconforto causado por algumas posições corporais.Alinhamento: o tapete de yoga ajuda a manter o alinhamento correto de tornozelos, joelhos, braços e pescoço em diferentes posturas.Suporte: o tapete permite que os pés, mãos e joelhos afundem levemente para alcançar um melhor equilíbrio durante a prática.Concentração: o tapete permite que a pessoa consiga ficar na mesma postura por mais tempo e com mais conforto. Desta forma, o praticante pode se concentrar em seu equilíbrio e respiração.EVA: o melhor material para o seu tapete de yogaO E.V.A. é o material mais indicado para o seu tapete de yoga. Isso porque o EVA é um material macio, leve e resistente, ideal para a sua rotina de exercícios.Outra grande vantagem é que o EVA é um material atóxico, que não derrapa e nem deforma com facilidade. Essas características oferecem total segurança para o praticante.O EVA é impermeável e fácil de lavar. Por isso, seu tapete de yoga pode ser utilizado em ambientes internos ou externos.Tapetes feitos em EVA possuem grande durabilidade e são leves, ideais para levar com você a todos os lugares.