Este kit inclui equipamentos essenciais para ter em casa. Com estes itens, é possível realizar o seu treino onde você quiser, seja em casa, em uma viagem, academia ou com o seu próprio personal trainer.O kit inclui 4 equipamentos que proporcionam realizar treino para toda a musculatura do corpo! Confira os benefícios e especificações técnicas:- Halteres de 3 kg:Cada halter possui 3 kg, e acompanha o par (2 unidades)Halteres revestidos em PVC, na qual proporcionam maior conforto para as mãos, e não deixa criar calosCom os halteres, é possível realizar todos os treinos para braços, bíceps, costas e tríceps. Além disso, é possível exercitar o abdômen e realizar treinos para pernas!- Tornozeleira de 2 kg:Cada tornozeleira pesa 2 kg, e acompanha o par (2 unidades)Benefícios: Com este equipamento, é possível realizar o fortalecimento de coxas, panturrilhas e toda a musculatura dos membros inferiores, tonificando e fortalecendo toda essa regiãoTornozeleiras confeccionadas em formato anatômico, na qual garantem conforto durante os exercícios, além de não ficar escorregando nos tornozelosFechamento em fitas aderentes de alta qualidade, que não se desgasta com o tempoImpermeável ao suor- Corda de pular:Tamanho: 3 metrosPossui sistema de regulagem de tamanho, podendo ajustar de acordo com sua estaturaBenefícios: Pular corda tonifica a musculatura, pois o exercício usa quase todos os músculos com o seu peso corporal. Ela melhora o equilíbrio, coordenação motora e a sua agilidade. Pular corda queima cerca de 1300 calorias por hora (excelente exercício para queima de gordura). É excelente para tonificar a musculatura das coxas, canelas e panturrilha simultaneamenteProduto leve, confeccionado em polipropileno e PVC- Colchonete:Dimensões: 90 cm x 50 cm x 3 cm (D23)Possui a densidade ideal para realizar todos os exercícios, na qual seu enchimento não se desgasta facilmente. Além disso, seu material de revestimento é impermeável ao suor, e antiderrapante (não escorrega em pisos lisos)Com o colchonete, é possível treinar todos os exercícios de musculação, além disso, ele ajuda a corrigir a postura e protege o corpo (coluna e tendões), além de auxiliar no equilíbrio, conforto, segurança e sustentação.Outro benefício deste produto, é seu uso extremamente versátil e que pode ser usados em praticamente qualquer ambiente e em diversas situações além dos exercícios físicos, tais como em acampamento, em viagens, em brincadeiras para crianças.