LOJA EQUIPA ACADEMIAKit Corda Naval 10m CrossFit 40mm E Step Academia 60x28x10ESSE KIT CONTEM1 Corda Naval Crossfit 40mm 10 metros1 Step Ginastica EVA 60x28x10CARACTERISTICASStep Academia Cor: Preto com AzulStep Ginastica Material: EVA de Alta DensidadePlataforma Step peso suportado: 120kgCorda Naval 10 Metros de comprimentoCorda Naval 40mm de diâmetroCorda Funcional 700 a 750 Gramas a CADA METROCorda Cross Fit Peso do produto : aprox.. 7,500 kgCorda Naval Produzida em PolietilenoCorda Naval Corda cor PretaCorda Naval Termo retrátil emborrachado aonde vai as mãosStep Aeróbico Eva O Step É Um Dos Itens Mais Utilizados Em Academias Do Mundo Todo. As Atividades Realizadas No Step São Indicadas Para Quem Busca Emagrecer E Tonificar Pernas E Glúteos. As Atividades No Step Ainda Ajudam Na Melhora Do Condicionamento Cardiorrespiratório, Desenvolvimento Da Coordenação E Ritmo, Aumento Da Resistência Muscular E Fortalecimento De Ossos, Tendões E LigamentosProduzido em EVA de alta densidadeA corda naval é utilizada na preparação física. Os benefícios do treino Rope são praticamente os mesmo que o HIT e treino para CORE o movimento ondulatório exigem contrações de vários músculos ao mesmo tempo para se manter firme no lugar. Nossas cordas tem um acabamento profissional deixando elas mais confortável para prática de seus exercícios.Benefícios :• Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático – aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo.• Queima de gordura durante e pós-treino – devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta , também aumentando o metabolismo , como resultado há consumo de maior gordura.• Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) – Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar.• Aumento de resistência de membros superiores – Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular.• Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica – Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino Rope consequentemente fortalece a região do CORE.