descrição5 Diferentes níveis de intensidade: Para diferentes treinamentos de força, estas 5 bandas de resistência elástica podem ser usadas sozinhas ou combinadas de acordo com o seu gosto. Adequado para qualquer um, iniciante, fanático de fitness etc.Pode ser usado para: treinamento de peso, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros.Deixe todos os músculos trabalhar: ajudar todos os grupos musculares a treinar de forma eficaz, como as nádegas, abdômen, peito, ombros, costas, tríceps, bíceps ecoxas. feito de borracha de látex profissional de alta qualidade e resistenteCada elástico tem 1,20 metros de comprimentoVocê pode facilmente criar mais de 30 níveis diferentes de resistência anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos ao mesmo tempo: Preto (30 libras), verde (25 libras), azul (20 libras), vermelho (15 libras), amarelo (10 libras)Perfeito para musculação, Yoga e PilatesItens incluídos:1 banda (3,5 kg de resistência)1 banda (5 kg de resistência)1 banda (7,5 kg de resistência)1 banda (11kg de resistência)1 banda (13 kg de resistência)2 alças revestidas de espuma2 pulseiras de tornozelo1 âncora para bloquear na porta1 estojo de transporte de nylon