KIT:1 x HIPERMASS (1KG) - GROWTH SUPPLEMENTS1 x CREATINA CREAPURE (250G) - GROWTH SUPPLEMENTS1 x BCAA 2:1:1 (200G) - GROWTH SUPPLEMENTSHIPERMASS (1KG)O QUE É O SUPLEMENTO HIPERCALÓRICO?Como o nome já sugere, de maneira geral, o hipercalórico proporciona mais calorias para o organismo - ou seja, oferece uma grande concentração de energia para o corpo.Ela é adquirida por meio de proteínas, carboidratos e gorduras e auxilia quem está em busca da hipertrofia - já que permite a realização de treinos mais longos e pesados. Com isso, os resultados podem ser vistos e sentidos rapidamente.HIPER MASS: O MELHOR SUPLEMENTO HIPERCALÓRICO PARA SEU TREINOEste é o produto ideal para quem busca a hipertrofia. Então, para que você consiga aproveitar ao máximo um produto de alta qualidade e assegurar que ele proporcione o máximo de saúde e bem-estar, é importante escolher aquele que traz componentes bem selecionados.HIPERCALÓRICO X HIPER MASSAmbos são fornecedores de carboidratos e proteínas, boa quantidade de calorias.O Hiper Mass é digerido lentamente e por isso é melhor indicado para refeições aleatórias como lanches. Hipercalórico é melhor indicado para refeição pré ou pós-treino.COMO TOMAR HIPERCALÓRICO HIPER MASS PARA OBTER OS MELHORES RESULTADOS?Existem diferentes quantidades e maneiras de consumo mais adequadas, mas isso depende única e exclusivamente de cada organismo e rotina.Mesmo sabendo que cada um de nossos clientes é especial e que precisa de uma avaliação individual, nós sugerimos 1 a 2 porções do produto ao dia, seguindo aquela velha máxima onde é indicado consumir uma refeição a cada 3 ou 4h. Quando você não puder ingerir alimentos sólidos, poderá contar com o auxílio do Hiper Mass.BENEFÍCIOS DO USO DO HIPERCALÓRICO HIPER MASSO Hiper Mass pode proporcionar muitas vantagens para você e seu organismo. Isso acontece porque ele é uma ótima fonte de energia, podendo trazer melhorias para o seu desempenho atlético, auxiliando na recuperação muscular pós-treino e, consequentemente, contribuindo para a hipertrofia. Confira quais os benefícios que a ingestão deHipercalórico Hiper Mass pode promover:Alta quantidade e concentração de energia,Proteínas de alto valor biológico,Carboidratos de digestão lenta,Rapidez e praticidade para complementar suas refeições,Produto ideal para refeições como lanches intermediários.CREATINA CREAPURE (250G)O QUE É CREATINA?A creatina é um nutriente classificado como "amina", ela é fabricada por nosso organismo e também é encontrada em alguns alimentos. 95% da creatina presente em nosso organismo encontra-se nos músculos, isto porque creatina é usada pela célula muscular na formação de energia, responsável pelas contrações. Ou seja, sem creatina não há contração e a suplementação de creatina pode aumentar a força muscular.O DIFERENCIAL Creapure®É a fabricante que fornece matéria-prima de creatina mais conceituada do mercado;Aplica o mais alto padrão de qualidade nos processos de produção;A creatina produzida tem pureza elevada;Sua fabricação é na Alemanha;O produto passa por controles internos, externos e análises laboratoriais;O resultado é uma creatina referência entre outras marcas.COMO CONSUMIR CREATINA?Melhor horário para tomar CreatinaO suplemento de creatina apresenta seus benefícios através do uso crônico. Por isso, após iniciado seu consumo, deve ser ingerida todos os dias.Levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados em sua totalidade.A creatina é insulinodependente, ou seja, é preciso consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina (que possuem alto índice glicêmico), como por exemplo, dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão ou proteínas de alto índice insulinêmico como leite ou whey protein.A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3g ao dia.Quanto ao horário, não há um consenso entre os pesquisadores. Porém, existem evidências que apontam para maiores benefícios quando o produto é consumido ao final do treino.Como inserir a Creatina Creapure® na sua dietaHá uma sugestão de quantidade referente ao peso em massa muscular.É indicado em média, 0,07g de creatina para cada kg de massa livre de gordura. Mas atenção, ao fazer o cálculo, deve-se levar em consideração o peso total menos a quantidade de gordura presente no seu corpo.Essa avaliação pode ser feita com a ajuda de um nutricionista.Para a preparação, você pode combiná-la com o shake pré ou pós-treino. Apenas garanta sua absorção associando-a com outros alimentos que gerem a produção de insulina.BENEFÍCIOS DA CREATINAA Creatina é um dos únicos suplementos capazes de aumentar significativamente o desempenho atlético, por isso chamada de recurso orogênico nutricional, além de favorecer o aumento de massa muscular. O preço da creatina é baixo se pensarmos em todos os seus benefícios. Em pessoas com aporte reduzido de creatina exógena alimentar, como idosos, veganos e vegetarianos, o suplemento traz ótimos efeitos ergogênicos. A suplementação é indicada para diferentes perfis de indivíduos. Entre os benefícios, destacam-se:Redução de dano muscular e aumento da recuperação após a prática de exercícios intensos;Aumento da tolerância ao treinamento;Possibilidade de aumento da capacidade aeróbica, que se dá em razão do maior transporte de ATP nas mitocôndrias;Aprimoramento da síntese de glicogênio;Aumento da massa muscular;Adaptação de força durante o treino;Aumento do desempenho de sprint único e repetitivo;Aumento do trabalho durante as séries de esforço e das contrações musculares.Creatina antes ou depois do treinoOs pesquisadores não chegaram a um consenso com relação a esse assunto. Enquanto alguns especialistas defendem a ideia de que o seu consumo antes ou depois não influencia no resultado, outros acreditam que o consumo pós-treino é o mais indicado.Estudos realizados com fisiculturistas indicam que a administração da creatina após a prática de atividades físicas pode proporcionar mudanças positivas se comparada com a ingestão pré-exercício.Desta forma, a orientação é que você busque o suporte do seu nutricionista. Ele poderá avaliar a sua dieta, estratégia, eventual necessidade de suplementação com creatina e os melhores horários para administração do suplemento com base nos seus objetivos.Efeitos colaterais da creatinaVia de regra, a creatina é um suplemento totalmente seguro. Existem alguns relatos relacionados a problemas como diarreia, queda de cabelo e dores de cabeça, entretanto, são muito escassos e citados em poucos estudos sobre o assunto.Por isso podemos dizer que o uso de creatina é seguro, trazendo, inclusive, benefícios terapêuticos para os usuários. Nesse sentido, não há nenhuma evidência científica que aponte risco associado ao uso de creatina em curto ou longo prazo em quantidades de até 30g ao dia por um período de cinco anos.Se você tem qualquer patologia, é fundamental informar ao seu nutricionista a fim de que ele avalie os melhores suplementos para atender às suas individualidades biológicas e eventuais especificidades.MITO OU VERDADEA creatina é um suplemento muito versátil, podendo ser consumido com e em várias preparações e atende diversas idades e objetivos.Para que você não tenha nenhuma dúvida, confira três informações comuns sobre a creatina, mas que não são verdadeiras:"A Creatina deixa o atleta inchado e com retenção de líquido."Isso não é possível de acontecer, pois a creatina realiza uma hidratação intramuscular. Ou seja, apenas os músculos retêm o líquido e incham. É nesse processo que acontece a hipertrofia."Creatina engorda."Pelo contrário. A creatina auxilia no ganho de massa magra e muscular. Gradativamente, tal ganho acelera o metabolismo e a perda de peso e gordura."Creatina faz mal aos rins e fígado."O uso de creatina é 100% seguro para pessoas saudáveis, não há risco de desenvolvimento de patologias renais ou h