Saiba mais sobre o Horus !O uso de suplementos nutricionais durante o período pré-treino é bastante comum entre atletas ou praticantes de esportes que desejam melhorar o seu desempenho.Geralmente, a composição dos produtos apresenta uma mistura de ingredientes que atuam em conjunto, proporcionando importante papel na melhoria de performance em exercícios agudos, o que pode aumentar adaptações ao treinamento quando utilizado por um longo período (cronicamente) e em conjunto ao treino.Para que serve a Creatina?O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerado um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.A deficiência nos estoques corporais pode limitar o desempenho físico, principalmente em atletas de modalidades que envolvem força explosiva.