LOJA EQUIPA ACADEMIAKit Pilates Tapete De Yoga E Anel Tonificador PilatesESSE KIT CONTEM1 Mat Pilates1 Arco FlexivelCARACTERISTICASAnel Tonificador Diâmetro 38CMArco Flexível Diâmetro Interno 30CMAnel Tonificados com Pegada AnatômicaMagic Circle ProfissionalTapete Yoga Mat Pilates Eva Esteira De Yoga 160x50cm 10mmTapete de yoga em eva de 160X50cm e espessura 10mm com Alça para TransporteMat Pilates Material: Borracha EVA com Exclusiva Textura Antiderrapante.A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e para o aumento da qualidade de vida. Nós acreditamos que todas as pessoas podem e devem ter uma vida melhor com a prática esportiva.A yoga é uma técnica indiana que vem sendo praticada há milhares de anos. A yoga reúne meditação, exercícios respiratórios e posturas físicas para unir o corpo e a mente.A prática regular de yoga tem inúmeros benefícios cientificamente comprovados para a saúde física. Alguns deles são: tonificar os músculos, aumentar a flexibilidade, melhorar o equilíbrio, fortalecer os músculos e melhorar a postura.A yoga tem um impacto significativo na saúde mental e favorece a redução do estresse e da ansiedade. Além disso, a prática melhora a qualidade do sono e aumenta a capacidade de concentração.Além disso, a yoga é recomendada para aqueles que desejam melhorar a saúde do sistema cardiovascular e do sistema respiratório.Pessoas de todas as idades podem começar a prática da yoga, em qualquer momento, independente do seu condicionamento físico prévio.A importância do tapete para a prática da yoga:Toda prática esportiva deve ser feita com apoio de materiais adequados. Bons equipamentos melhoram o aprendizado e evitam o risco de lesões e de acidentes. O tapete é indispensável para praticar yoga com segurança e conforto tanto em ambientes internos quanto em ambientes externos.Além de proteger o corpo, o tapete evita que a energia gerada pelo praticante seja transferida para o chão.O arco anel flexível para pilates Circulo mágico pernas é um acessório que foi desenvolvido especialmente pensando em aumentar a resistência e elasticidade de braços, glúteos, abdômen, peitoral e pernas.O Anel Tonificador possui uma boa variedade de exercícios, e é um acessório excelente para o trabalho de resistência muscular e de alongamento.