Coqueteleira Slim X 600mlFacilita o preparo de suplementos no seu treino. Com o uso da peneira, os ingredientes são misturados de forma rápida sem alterar a integridade e qualidade do seu shake. Para sua praticidade, ela vem gravada com a escala de dosagem até 600mL em relevo na lateral.A coqueteleira é feita em material plástico muito resistente e livre de BPA. Com capacidade para 600ml auxilia no preparo de shakes onde quer que você esteja.O sistema de fechamento que assegura a vedação da Coqueteleira (não irá abrir e nem vazar).Misturador em rede cônica: A bebida irá ficar muito mais gostosa e homogênea.Design Slim desenvolvido para facilitar o encaixe na maioria dos consoles, como: carro, esteira e bike.O fundo arredondado é uma novidade que chega para levar mais praticidade em rotinas agitadas. Ele permite que o shake não fique preso nos cantos, tendo maior aproveitamento da bebida, e garante uma fácil higienização.Cuidados com o produto:Favor lavar o produto em água corrente. Não lavar o produto com água quente.==========O que é o Whey Protein Pro:O Whey Protein Pro é um suplemento alimentar de proteína de alto valor biológico, obtida a partir do soro do leite. Fornece os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os BCAAs e glutamina. Por ser fonte de proteína, auxilia na formação dos músculos e ossos. A porção atinge até 24g de proteína por dose (referência do sabor baunilha).Benefícios:Matéria-prima importada;Alto valor biológico;Fonte de BCAA’s e Glutamina;Auxilia na recuperação após os treinos;Auxilia na manutenção de massa muscular e óssea;As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos;Proteína de alta qualidade: matéria-prima utilizada 100% soro do leite.O Whey Protein Pro engorda?O consumo adequado do Whey Protein Pro, associado à sua necessidade calórica diária não engorda. Os processos de emagrecer ou engordar estão relacionados ao consumo total de calorias versus gasto energético diário. Consumir mais calorias do que você gasta é um dos fatores responsáveis pelo ganho de peso.Como usar o Whey Protein Pro:Misturar 3 colheres de sopa (cerca de 40g) em 200ml de água.O Whey Protein Pro pode ser consumido em qualquer horário do dia, como um complemento proteico. O melhor horário é o que atende suas necessidades e que se encaixa na sua rotina. Busque a avaliação e acompanhamento de um nutricionista.==========O que é Creatina:A creatina é uma substância presente naturalmente do organismo humano. É um aminoácido que pode ser produzido por nós, a partir dos aminoácidos glicina + arginina + metionina e pode ser obtido na dieta por meio do consumo de produtos proteicos ou via suplementação. Cerca de 95% são estocados na forma de fosfocreatina, os demais 5% são estocados no cérebro e outros órgãos. É um dos suplementos mais estudados mundialmente, pelo efeito ergogênico no esporte. Estudos já apontaram benefícios no consumo diário, de modo a aumentar as reservas de creatina intramuscular, auxiliando na função de desempenho e recuperação muscular, além da melhora do condicionamento físico. Existem evidências sobre benefícios musculoesqueléticos com a suplementação de creatina na terceira idade. Ademais, a literatura também já sugeriu benefícios para a função cognitiva e neuroproteção. É importante ressaltar que a recomendação nutricional é individual. Busque sempre a orientação de um médico e nutricionista para avaliação e acompanhamento das suas necessidades.Benefícios:Promove ganho de força;Potência no treino;Resistência à fadiga;Ressíntese de ATP (energia);Pode auxiliar no aumento de massa muscular;Recuperação aprimorada de exercícios intensos;Atuação na função cognitiva e neuroprotetora.Quem deve usar a Creatina:A creatina pode ser ingerida junto com a principal refeição, recomenda-se tomar creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares. Como usar a Creatina:Ingerir 1 medidor (cerca de 3g) de creatina em 200ml de água por dia, a qualquer momento, ou de acordo com orientação profissional.A Creatina em pó deve ser ingerida todos os dias da semana, com ou sem a prática de exercícios físico. Nos dias de treinos pode ser utilizada tanto como pré-treino ou pós treino.