Para determinar o tamanho ideal, recomendamos que você use uma fita métrica para medir seu corpo.Comprimento - Coloque a ponta da fita métrica na sua cintura até onde você deseja que a calça termine, considerando as curvas do seu corpo.Cintura - Encontre o ponto mais estreito da sua cintura, geralmente logo acima do umbigo. Envolva a fita métrica em volta dessa área. Novamente, certifique-se de que a fita esteja reta. Não puxe a fita métrica muito apertada - deve haver espaço suficiente para você respirar confortavelmente.Quadril - Envolva a fita métrica em volta da parte mais larga do seu quadril, que normalmente está alinhada com a parte inferior das nádegas. Certifique-se de que a fita esteja reta.Certifique-se de considerar as curvas naturais do seu corpo para uma medida mais precisa. Esta etapa é fundamental para escolher a melhor camiseta para fitness ou uso casual.Aqui estão as correspondências de tamanho:P - Comprimento 90,5 cm / Cintura 64-71 cm / Quadril 90-97 cm / Manequim 38/40M - Comprimento 92 cm / Cintura 72-79 cm / Quadril 98-105 cm / Manequim 42/44G - Comprimento 93,5 cm / Cintura 80-87 cm / Quadril 106-109 cm / Manequim 46/48GG - Comprimento 95 cm / Cintura 88-95 cm / Quadril 110-114 cm / Manequim 50/52