1. Limpe a área que deseja cuidar; abra a película protetora do adesivo abdominal e cole o adesivo na área que precisa de cuidados2. Ligue e segure ON / + por três segundos para ligar, a luz azul acende. Pressione longamente Desligado / - três segundos para desligar3. O hospedeiro pode alternar 6 tipos de modos de massagem automaticamente e livremente.6 métodos de massagem: amassar, martelar, acupuntura, massagem, acupressão, raspagem4. Ajuste a intensidade; quando você pressiona ON / + , a intensidade do pulso.Aumentar; ao pressionar OFF / - , a intensidade do pulso diminui.5. Recomenda-se usá-lo por 25 minutos cada vez, 1-2 vezes ao dia.6. O tempo de utilização de cada massagem é de 25 minutos. Após 25 minutos de uso, a máquina será desligada automaticamente. Se quiser continuar a usá-lo, pressione ON novamente para ligá-lo. Desligar: pressione e segure OFF / - por três segundos7. Aplique 1-2 vezes ao dia.8. É melhor usar este instrumento 30 minutos após comer ou tomar banho.Recursos6 modos e 10 frequências de corrente: O estimulador muscular ems tem 6 modos e 10 níveis de frequência de corrente para se adequar ao seu exercício diário. O modo 1-2 tem baixa corrente e é especialmente projetado para queimar gordura; O modo de corrente 3-4 é moderado, o que é bom para ganho muscular; 5-6 tem uma forte corrente de moda, que fornece exercícios elásticos poderosos para fortalecer os músculos do corpo. Você verá o efeito do seu abdômen em não mais de 3 meses.Cabo USB três em um para carregamento eficiente: ao contrário de outros vendedores, o cinto suporta carregamento três em um USB. Ele pode ser conectado com segurança e facilidade a laptops, baterias de celulares, carregadores portáteis e fontes de alimentação de automóveis para carregamento. Depois de totalmente carregado (o tempo de carregamento é de cerca de 30 minutos), ele pode ser usado cerca de 3 vezes (o tempo de operação é de cerca de 20 minutos).Cerca de 20-30 minutos / dia: equivalente a correr 1.500 metros, abdominais por 60 minutos e natação livre por 30 minutos. Recomenda-se que você melhore sua alimentação, mantenha seu corpo limpo e não sue.descrever:Material do corpo principal: gel de resina PETAlmofada: PoliacrilamidaControle remoto de glicerina: resina absEquipamento EMS: recarregávelEntrada de energia: 100-240v, 50 / 60hzSaída: DC5V 1000mAConteúdo do pacote:1 x cinto2 x braçadeiras3 x controlador1 cabo de carregamento USB 3 em 11 x manual do usuário