O Melatonin Duo Harmony da Essential Nutrition é um suplemento formulado para auxiliar na regulação do sono. Ele combina dois tipos de melatonina: a melatonina de liberação imediata e a melatonina de liberação prolongada, proporcionando benefícios tanto no início quanto na manutenção do sono.BenefíciosMelhora a Qualidade do Sono: A combinação de melatonina de liberação imediata e prolongada ajuda a adormecer mais rapidamente e a manter um sono contínuo durante a noite.Regulação do Ciclo Circadiano: Ajuda a ajustar o relógio biológico, sendo útil para pessoas que sofrem de insônia, trabalham em turnos noturnos ou estão lidando com jet lag.Redução da Latência do Sono: Diminui o tempo necessário para adormecer.Auxílio em Tratamentos de Distúrbios do Sono: Pode ser um coadjuvante em tratamentos de insônia crônica e outros distúrbios do sono.Como UsarA dose recomendada deve ser indicada por um profissional de saúde, de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. Geralmente, é sugerido o uso antes de dormir.ConsideraçõesEsse suplemento é indicado para pessoas que desejam melhorar a qualidade do sono de forma natural e segura. No entanto, é sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.