O que é Melatonina Pura Vida?Muitas pessoas - particularmente as que estão em idade madura - possuem deficiência na secreção da melatonina, ou mesmo não produzem as quantidades adequadas. Esse é o papel da suplementação desse importante hormônio.A suplementação com melatonina é comprovadamente segura e eficaz nas dosagens recomendadas por profissionais de saúde.Na Puravida, optamos pela sua forma líquida, de uso sublingual, que dispensa a necessidade de qualquer aditivo desnecessário, possui rápida e ideal absorção - é altamente biodisponível -, tem zero álcool, e conta ainda com um aroma suave de maracujá.DORMIR FAZ BEM - E MUITO!O sono é um mecanismo necessário e completo de regeneração e equilíbrio. Todos os sistemas do organismo se beneficiam da sofisticada química que ocorre enquanto estamos em repouso profundo. Relaxar - e sonhar - é preciso!Melatonina 210 mcg por doseO SONO É O PRINCIPAL RECURSO DO ORGANISMO PARA MANTER-SE JOVEM E SAUDÁVELDurante o repouso, o cérebro troca fluídos, eliminando resíduos e toxinas produzidos ao longo do dia. Os neurocientistas apontam que alguns tipos de sonho são apenas parte deste mecanismo de descarga do cérebro em funcionamento.A ciência também nos informa que é enquanto dormimos que os aprendizados são consolidados, que os entendimentos são aprofundados, que a criatividade se reabastece. A capacidade de se lembrar de eventos, detalhes ou nomes.A proficiência que permite fluir bem na escolha das palavras que usamos para nos expressar.A leveza e o senso de humor que duram ao longo do dia são resultados naturais de uma ótima noite de sono. E isso é literalmente: as neurociências demonstram que, enquanto dormimos, o cérebro revive situações traumáticas recentes sem a presença da adrenalina e outros neurotransmissores que geram engajamento, permitindo a desvinculação de memórias e sentimentos que repara o estado de equilíbrio emocional.NÃO É SÓ O TEMPO QUE CURA: É O SONO PROFUNDOA nutrição correta e completa fornece a matéria-prima para o organismo se reconstruir, fortalecer e preservar. Compreender isso é primordial.Entretanto, existem diversos fundamentos importantes do processo de manutenção da saúde que só podem acontecer durante o repouso profundo - processos de reparação e síntese de novas moléculas, células, neurotransmissores, hormônios…Tudo isso atua no cérebro, nas glândulas hormonais, no metabolismo, na musculatura ou nos tecidos e órgãos…Dormir é algo que parece simples, mas é o período no qual o metabolismo orquestra trilhões de microrreações e transformações químicas para garantir a expressão máxima da saúde.Um levantamento feito pelo Instituto do Sono* apontou que quase 70% da população brasileira apresenta dificuldades para dormir - insônia, apneia, narcolepsia, sonambulismo são alguns dos distúrbios mais comuns.Os neurocientistas demonstram que não é simples recuperar-se dos prejuízos causados por noites mal dormidas. Quem dorme mal não só prejudica seu dia seguinte, mas acumula desgaste e desequilíbrio em todas as camadas das funções do organismo.QUANTO E COMO DORMIR BEM?Para conquistar todos os benefícios do repouso, é preciso dormir entre 7 a 9 horas de sono por noite - a quantidade apropriada varia de acordo com o indivíduo, idade, ciclo hormonal, nível de atividade física e outros aspectos.Mas, tão importante quanto o tempo de repouso, são a estabilidade e o aprofundamento do sono. O sono bom é aquele que ocorre de forma leve e natural, minutos após deitar-se, e atravessa os ciclos de forma estável e proveitosa.Ou seja: é importante que o sistema nervoso possa relaxar e se dedicar ao processo de reparação e evolução de todo o sistema neural e fisiológico.Sugestão de uso Melatonina Pura Vida:1 gota ao dia antes de dormir, por via sublingual ou de acordo com orientação profissional. Agitar antes de usar."Produto destinado exclusivamente a pessoas com idade igual ou maior que 19 anos e para o consumo diário máximo de 0,21 mg." e "Produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante."“Este produto não é um medicamento. Mantenha fora do alcance de crianças.Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.Registro no M.S. nº Produto dispensado de registro RDC240/2018)".