Monocross Over Fixo De Parede Polia Dupla Gallant Elite 65 Kg - (GEM65H12A-PT) Leve seu treino para um patamar superior com o Monocross Over Fixo de Parede Polia Dupla Elite 65 kg da Gallant. Este equipamento é ideal para exercícios de musculação e fortalecimento em casa, proporcionando uma experiência de academia com qualidade.O Monocross Over Fixo de Parede Polia Dupla permite uma variedade de exercícios para diferentes grupos musculares, possibilitando um treino completo e eficiente. Exercícios possíveis incluem:1. Puxada alta: Trabalha os músculos das costas, incluindo os latíssimos do dorso.2. Puxada frontal: Com pegada mais estreita, foca nos músculos do bíceps.3. Remada alta: Desenvolve os músculos das costas e o trapézio.4. Remada baixa: Enfoca os músculos do meio das costas.5. Tríceps Polia: Isola os músculos do tríceps.6. Bíceps com pegada supinada: Concentra-se nos músculos do bíceps.7. Abdução e adução de ombros: Fortalece os músculos do ombro e deltoides.8. Puxada unilateral: Corrige assimetrias musculares e desenvolve força unilateralmente.9. Exercícios para todas as porções do peito.10. Exercícios para fortalecimento de membros inferiores como posterior e glúteo.Especificações Técnicas:Marca: GallantModelo: GEM65H12A-PTPeso Suportado: 65kgPintura: Pintura em Pó (Eletrostático)Cor: PretoMaterial: Aço CarbonoMaterial dos Pesos: PVCDistância da Parede (Torre Monocross): 11cmClassificação de Uso: ResidencialDimensões do Produto (LxAxP): 54 x 219 x 53 cmDimensões da Embalagem 1 (LxAxP): 78 x 58 x 18 cmDimensões da Embalagem 2 (LxAxP): 223 x 9,5 x 7,5 cmDimensões da Embalagem 3 (LxAxP): 38,5 x 23,5 x 19,5 cmDimensões da Embalagem 4 (LxAxP): 38,5 x 27,5 x 19,5 cmPeso Líquido: 88,5kgPeso Bruto: 92,9kg (soma das caixas)Itens Inclusos: 1 Monocross Over Fixo De Parede Polia Dupla Elite 65 Kg + Manual de Instruções