Building The Greatest Gi Game: Under The Hips By Nicholas Meregali6 Volumes / Áudio Em Inglês / Sem LegendasAcesso Online ImediatoFrete Grátis para envio onlinePara receber em DVD Basta Contratar o freteO Fenômeno do Jiu-Jitsu, Nicholas Meregali, compartilha seu sistema sob os quadris de classe mundial, projetado para passar por baixo dos oponentes e marcar varreduras, backtakes e finalizações!Meregali é um dos competidores mais dominantes do esporte, possui vários títulos mundiais da IBJJF e tem uma das maiores taxas de finalização da história do Jiu-Jitsu!Desbloqueie todo o potencial do seu jogo de fundo com o sistema sob os quadris da Mergali, que incorpora uma variedade de guardas-X e outras guardas complementares.Enfrente os oponentes consistentemente com uma variedade de entradas, incluindo De La Riva externo, controle de gola/calça, sumi gaeshi e MAIS!Elimine qualquer esperança de passe com técnicas constantes de balanceamento projetadas para manter os oponentes na defesa e vulneráveis ao ataqueAprenda os segredos de Meregali para o sucesso enquanto ele detalha cada variação de pegada, controle de postura e estratégia que faz com que suas técnicas funcionem nos níveis mais altos do esporte!Surpreenda a oposição com backtakes e finalizações únicos que Nicholas usou ao longo de sua carreira!PART 1INTROHOW TO PLAY UNDER THE HIPSCORRECTING MISTAKESPART 2COUNTERING WEIRD SITUATIONSDEALING WITH SINGLE X TOP PRESSURESWITCHING TO X GUARDCOUNTERING WHEN THEY KNEE TAPREBUILDING THE GUARD FROM NO CONNECTIONMAINTAINING THE SET UPPART 3HOW TO GET UNDER THE HIPSOUTSIDE DE LA RIVAOUTSIDE TRIPOD TO UNDER THE HIPSCOLLAR AND PANTS CONTROLCOLLAR AND PANTS CONTROL WHEN THEY HAVE KNEE ON THE MATPART 4SUMI GAESHIENTRIES FROM COLLAR AND SLEEVE/SPIDER GUARDHALF GUARD TO X-GUARDOVERVIEWPART 5SWEEPS/SET UPS/OFF BALANCESSINGLE LEG X DILEMMAX GUARD SITUATIONSPART 6NEAR SLEEVE CONTROL SET UPS/SWEEPS/OFF BALANCESFAR SLEEVE CONTROLBACKTAKE FROM LAPEL SET UPTECHNICAL STAND UPSUBMISSION OPTIONS