A escolha do tamanho deve ser feita no momento da compra, se o tamanho não estiver disponível para seleção quer dizer que não temos a pronta entrega e o tempo de encomenda para outros tamanhos não disponíveis a pronta entrega é de 15 a 20 dias.Veja a tabela de tamanhos correspondentes nas fotos do anuncio.O Oura Ring e o Oura Membership trabalham lado a lado para ajudá-lo a se sentir melhor. Monitore seu sono, níveis de atividade, temperatura, estresse, frequência cardíaca e muito mais. Esteja você se concentrando em seu condicionamento físico ou queira melhorar seu sono, Oura ajuda você a controlar sua saúde - com estilo.Associação OuraO primeiro mês de assinatura é por nossa conta com sua compra, US$ 5,99/mês mais impostos depois. Oferta disponível apenas para novos membros. A adesão está vinculada à sua conta acessível através do aplicativo Oura, não ao seu anel físico.Tamanho antes de comprarEncomende um kit de tamanho conosco antes se desejar.Pontuação do sonoSua pontuação de sono responde: "quão bem você dormiu na noite passada?", com base em dados que incluem: sono total, quanto tempo você passou em cada estágio do sono, VFC e muito mais.Pontuação de prontidãoA prontidão é uma imagem holística da sua saúde – levando em consideração sua atividade recente, padrões de sono e principais sinais biométricos.Pontuação de atividadeSua pontuação de atividade é composta por três pilares principais – inatividade, nível de atividade e recuperação.EstresseOura irá ajudá-lo a identificar sinais de estresse e quão bem seu corpo lida com isso. Você saberá quando precisará incorporar mais práticas de autocuidado e como se recuperar de estressores de longo prazo.Frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semanaAprenda como seu corpo responde aos seus hábitos e escolhas diárias acompanhando sua frequência cardíaca de manhã à noite.Detecção automática de atividadesVocê não precisa mais iniciar uma atividade manualmente. Esteja você correndo uma maratona ou realizando alguma tarefa, Oura detecta automaticamente mais de 30 atividades para você e fornece insights posteriormente.Níveis de atividadeContagem de passos, calorias queimadas, tempos inativos, frequência de treino, volume de treino e muito mais.Metas de atividadePersonalize os tipos de metas e os números básicos das metas no aplicativo Oura. Os Objetivos de Atividade na Oura ainda são dinâmicos, o que significa que os objetivos de atividade aumentam nos dias de alta prontidão e diminuem nos dias de baixa prontidão.Frequência cardíaca e insights de treinoAcompanhe sua FC durante os treinos e receba insights pós-treino que incluem estatísticas importantes de FC, rota, distância, ritmo e recuperação de FC.CírculosCírculos é uma nova maneira de conectar, compartilhar e cuidar uns dos outros. É uma experiência personalizável e opcional que permite que os membros do Oura compartilhem facilmente suas pontuações com sua comunidade, enviem reações e verifiquem uns aos outros.Orientação para dormirRecomendações personalizadas sobre quando começar a relaxar, para que você possa maximizar cada noite de sono.Sensor de oxigênio no sangue (SpO2)Ao detectar seus níveis de oxigênio no sangue à noite, Oura pode dizer se você está enfrentando algum distúrbio respiratório.Previsão de períodoAcompanhe as mudanças em seu corpo ao longo do ciclo e preveja sua menstruação com até 30 dias de antecedência.Sessões de áudio guiadasVeja como os sinais do seu corpo respondem a mais de 50 sessões de áudio para meditação, sono, concentração e recuperação.Tempo RestauradorAcompanhe a recuperação física e mental entendendo quanto tempo você passa relaxado todos os dias.Modo de descansoO modo de descanso é ativado quando Oura detecta que você está cansado, indisposto ou estressado. Suas metas diárias serão ajustadas para que você possa colocar o descanso e a recuperação em primeiro lugar.Compatibilidade de aplicativosSincronize automaticamente seus dados de saúde e treino de seus aplicativos favoritos através do Apple Health, Google Fit, Health Connect, Strava e Natural Cycles.Compatibilidade com iPhone e Apple WatchObtenha rapidamente seus dados Oura no seu iPhone ou Apple Watch com widgets iOS e complicações do Apple Watch. Você também pode acessar uma versão complementar do aplicativo Oura no seu Apple Watch.Detecção automática de cochiloOura registra automaticamente seus cochilos e ajusta suas pontuações diárias.Tempo de recuperaçãoO tempo de recuperação monitora o número de dias fáceis que você teve durante a semana para permitir que seu corpo descanse e se recupere.Desativação de caloriasOura permite que você opte por não consumir calorias (se desejar) para que os recursos de atividade se adaptem melhor ao seu estilo de vida.Compatibilidade HSA/FSAVocê pode ter direito a reembolso na compra do Oura Ring. Você pode enviar seu e-mail de confirmação da Best Buy ao seu provedor FSA ou HSA como prova de compraDisponibilidade de idiomaAplicativos iOS e Android disponíveis em inglês, finlandês, japonês, alemão, francês, espanhol e italiano. Suporta unidades de medida métricas e imperiais.O que está incluído:- Anel Oura- Kit de carregamento