Conteúdo da embalagem:02 Hand Grip molas de mão ajustável de 5 a 60 KG (PAR)Como ajustar o peso?O Hand Grip pode ser ajustado de 5 até 60 kg. Para ajustar basta girar o ajustador de peso:- Girar para a esquerda diminui o peso;- Girar para a direita aumenta o peso.Indicação:Usado para exercícios específicos ajudando no fortalecimento das mãos, dedos, punhos e antebraço.Possui cabo anatômico para o conforto do usuário.Características:Dimensões:- Comprimento: 15cm- Altura: 2cm- Largura: 10cmMaterial: Aço fino, ABS, Polipropileno, TPRPlásticoModo de usar:- Para usar pressione as hastes do alicate a fim de sentir o punho e antebraço exercitarem. Faça repetições em séries para obter um resultado satisfatório.- Fortaleça os músculos das mãos, dedos, punhos e antebraços com o Handgrip. Melhore seu desempenho e desenvolva força e resistência.