Como economizar e pagar apenas um frete? Veja abaixo..Passo 1: Solicite os produtos que deseja na guia de perguntas.Passo 2: Em seguida criamos seu anuncio personalizado com os itens de seu interesse (com apenas um frete!)Passo 3: Enviamos o link com o anuncio personalizado (com apenas um frete). Pronto, Você economiza!!Acesse Nossa lista e escolha >> https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_62012463Encomenda Registrada (Postagem no Mesmo dia da compra!). Ou frete Grátis Via download--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Encomenda Registrada (Postagem no Mesmo dia da compra!). Ou Grátis Via download--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Lucas Lepri - Passagens de Guarda de Competição 2 vls downloadÁudio InglêsAtualmente, a competição impulsionada do Jiu-Jitsu tem se focado em guardas modernas tal como Guarda De La Riva, Berimbolo, Guarda-X, e Guarda Aranha para citar algumas. Agora, o campeão Mundial Lucas Lepri ensina você como dominar essas guardas e elevar seu jogo como nunca antes!Cada lição direcionada, detalhada vai inspirar você a trabalhar com mais afinco, mover-se melhor e dominar mesmo o mais duro dos oponentes com uma verificação abrangente do jogo de passagem testado e provado de Lucas LepriVocê confere aproximadamente 3 horas de treino de nivel expert em dois discos que irão guiar você através de cada técnica a partir de uma perspectiva um a um..é como se você estivesse tendo uma aula particular diretamente de Lucas.Disco 1: Passando a Guarda Borboleta, Guarda Aberta e GuardaPassagem Guarda Borboleta 1Passagem Guarda Borboleta Arrastando QuadrilPassagem Guarda FechadaPassagem Guarda De La Riva Amassando a PernaPassagem Guarda De La Riva Passo LongoPassagem Guarda De La Riva Cortando com JoelhoPassagem Gaurda De La Riva Cortando com Joelho Para MontarPassagem Guarda De La Riva Amassando com Joelho VariaçãoPassagem Guarda De La Riva Amassando com Joelho Variação 2Passagem Guarda De La Riva para EstrangulamentoPassagem Guarda De La Riva para Armadilha no BraçoPassagem Guarda De La Riva Para AmericanaContra Atacando Berimbolo para Passagem Arrastando a PernaPassagem Guarda De La Riva Com Gancho SimplesContra Atacando Raspagem Longa Guarda De La Riva Para PassarDisco 2: Meia Guarda, Guarda De La Riva Reversa, Guarda Aranha e Guarda-XTantas guardas, tão pouco tempo! Neste Disco, Lucas mostrará a você como passar algumas das mais comuns guardas usadas nas competições modernas. Nunca mais fique travado coçando a cabeça se perguntando como passar uma dessas guardas novamente!As técnicas neste disco vão ajudar você dominar os mais ensebados jogadores de guarda nos treinos e nas competições.Passagem Meia GuardaPassagem Meia Guarda Profunda 1Passagem Meia Guarda Profunda 2Passagem Guarda De La Riva Reversa 1Passagem Guarda De La Riva Reversa 2Passagem Guarda De La Riva Reversa 3Passagem Guarda Aranha 1Passagem Guarda Aranha com LaçoPassagem Guarda Aranha com Laço 2Passagem Guarda Aranha Depejando para Estrangulamento Cortador de PãoPassagem Guarda Aranha Colarinho-BicepsPassagem Guarda-X Passo para TrasPassagem Guarda-X SprawlPassagem Guarda-X Quadril a frente