Planilha para Dieta e Cálculo de Calorias em Excel.Após realizar a compra, informe seu e-mail para enviarmos a sua planilha..Calcule o seu gasto calórico diário e saiba qual é a quantidade calorias que você pode ingerir por refeição. .Insira quais alimentos você consome por refeição e saiba se você está em déficit calórico. .Monte a sua dieta com base no seu gasto calórico diário..Esta planilha vem com instruções de preenchimento para que você possa utilizá-la de forma assertiva, incluindo todas as suas funcionalidades.