A Creatina Em Pó Pote 300g Max Titanium é um suplemento alimentar que auxilia no aumento do desempenho físico durante os treinos. Composta por creatina monohidratada, esta substância é produzida naturalmente pelo organismo e encontrada em diversos alimentos, sendo armazenada principalmente nos músculos. A creatina é utilizada pelas células musculares para ajudar na formação de energia, essencial para as contrações musculares. A suplementação com creatina pode contribuir para o aumento da força muscular. A creatina monohidratada é reconhecida por sua alta porcentagem de aproveitamento e absorção pelo tecido muscular. A recomendação de uso é de uma vez ao dia, e o consumo deve ser diário para que os benefícios sejam observados plenamente. O produto deve ser consumido junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina, como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão ou proteínas como leite ou whey protein. A ingestão recomendada pela Anvisa é de 3g ao dia. Ingredientes: Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. Não contém Glúten. Destaques: • 0% Sódio • Monohidratada • Gluten Free Benefícios: • Auxilia no aumento do desempenho físico • Contribui para uma maior eficiência e desempenho nos treinos • Pode auxiliar no aumento da capacidade muscular de gerar força • Favorece a produção de massa magra • Pode prevenir o catabolismo muscular e influenciar a transcrição gênica • Favorece o aumento de massa muscular • Reduz dano muscular e aumenta a recuperação após exercícios intensos • Pode aumentar a tolerância ao treinamento • Pode melhorar a capacidade aeróbica • Aprimora a síntese de glicogênio • Contribui para o aumento do desempenho em sprints e contrações musculares Modo de Preparo: Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.