O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular.Fortalece a musculatura do abdômen, desenvolve equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos, permitindo um melhor alongamento. Proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares.Ao passar este rolo sobre uma área tensionada, você vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação.O movimento é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.Aumenta o fluxo sanguíneo para o local da massagem, removendo o ácido lático. Oferece benefícios instantâneos ao tendão, faixa IT, glúteos e panturrilhas, oferecendo massagem superior em casa ou na academia.BENEFÍCIOS:• Alivia as tensões• Reabilita músculos e tendões• Relaxa e restaura a fáscia• Acelera a oxigenação do sangue nas áreas afetadas• Proporciona alívio imediato em caso de dores musculares• Fortalece a musculatura• Previne lesões e músculos distendidos• Melhor flexibilidade, mobilidade articular e amplitude de movimento• Automassagem para desestressar e relaxar após um longo diaFICHA TÉCNICA:Rolo de massagem de núcleo sólido altamente resistente, leve porém muito robusto.Com diversas zonas/texturas para variados tipos de massagens, confortável de usar, tornando-o fácil para iniciantes.Dimensões:Comprimento 33 CentímetrosDiâmetro 13 CentímetrosMaterial:Estrutura interna firme, fabricada com Polipropileno. Resistente a altas cargas/pesos.Revestimento emborrachado Macio de alta densidade.