Por não passar pelo processo de refinamento, o sal integral marinho apresenta diversos nutrientes e minerais, como o cálcio, potássio, zinco, ferro e iodo. Com um menor índice de sódio, consegue manter um balanço eletrolítico sem sobrecarregar os rins, prevenindo câimbras, regulando a glicose e prevenindo a osteoporose, além de promover a alcalinização dos fluídos corporais, estabilizando o pH corporal. Esse sal natural é um grande aliado no combate de doenças como o bócio e problemas na tireoide, já que regula a distribuição de água no organismo e a pressão sanguínea. Dessa maneira, não retém líquidos e promove a remineralizarão do organismo através da perfeita absorção celular. Como contém menos sódio, possui um sabor mais forte e não passa por refinamento, pode ser usado em menor quantidade.