8 Volumes / áudio Inglês / acesso onlStanding2Ground Positional Dominance & Scrimmage Wrestling By John DanaherDerrube e controle seus oponentes de pé ao chão usando esses insights de luta de submissão - obtenha vantagem posicional usando luta livre de scrimmage vencedora Do professor John Danaher, o treinador de Jiu-Jitsu mais procurado do mundoDesenvolva um jogo único de luta de finalização e queda de jiu-jitsu com estas lições do professor John Danaher, pois este treinador muito procurado explica como maximizar sua habilidade na posição em pé. Trabalhe com quedas, configurações e estratégias construídas precisamente com o grappling em mente, incluindo como você pode usar essas técnicas de luta livre para controlar as consequências da queda - com exposição das costas, oportunidade de finalização e muito mais.O professor John Danaher é um dos treinadores mais populares e reconhecidos no grappling moderno, com alunos que alcançaram os níveis mais altos do esporte usando seus sistemas inovadores e inovadores. Estas são algumas das mesmas lições que o professor Danaher deu a alunos como Gordon Ryan, membro do Hall da Fama do UFC Georges St. Pierre e Garry Tonon, agora disponíveis para alunos de todos os níveis.Ataque para quedas que maximizam a exposição das costas, incluindo algumas das técnicas de maior porcentagem do grappling, como arm drag, abaixar, deslizar e muito mais - incluindo um estudo especial do empate 2 contra 1. Com lições sobre chaves de corpo, ataque curto de chaves de cabeça, reshots e muito mais, John oferece horas de informações sobre as melhores maneiras de os grapplers derrubarem seus oponentes de maneira a maximizar sua oportunidade de controle pelas costas.Controle as consequências das quedas usando quebras e imobilizações, para que sua posição em pé e a posição superior possam se combinar em um sistema perfeito para o ataque. Aprenda como você pode defender quedas com a expansão tradicional, um estudo especial sobre o contra-ataque de perna flácida, ataque de finalização que você pode usar e muito mais.PART 1INTROTHE MAIN THEME OF THIS VIDEO1ST THEME: POSITIONAL HIERARCHY APPLIES TO THE STANDING POSITION2ND THEME: RESHOTS ARE EASIER THAN SHOTS3RD THEME: SUBMISSION ARE THE JOKER IN THE PACK4TH THEME: SCORING CRITERIA IN JIU JITSU IS DIFFERENT FROM WRESTLING5TH THEME: TAKEDOWN DEFENSE AS 2 DISTINCT PHASESCHAPTER 1: POSITIONAL TAKEDOWNSTHE REAR BODY LOCKUNDERSTANDING THE REAR BODY LOCKGETTING TO A STANDING REAR BODY LOCK FROM NEUTRALARMDRAGMECHANICS OF THE ARM DRAGHEAD INSIDE ARM DRAGHEAD OVER ARM DRAGSLIDING ARM DRAGARM DRAG DRILLSASAE ARM DRAGPART 2THROW BYUNDERHOOK THROW BYFRONT HEAD LOCKSLIDE BYCOLLAR TIE SLIDE BYCOLLAR TIE SLIDE BY IISHRUG SLIDE BY (WITH A V-POST)BODY LOCK SLIDE BYPOWER TWIST (UKI GOSHI)DUCK UNDERCOLLAR TIE ELBOW POSTCOLLAR TIE SNAP DUCKUNDERHOOK DUCK UNDERWRIST DUCKSPART 3SPECIAL STUDY: THE 2 ON 1 - A SUPERB BACK TAKE METHODGETTING TO A 2 ON 1CONTROLLING THE 2 ON 1 POSITION2 ON 1 FIGURE 4 SNAPFIGURE 4 2 ON 1 SNAP DOWN GO BEHIND2 ON 1 ARM DRAGCLIMBING THE ARM FROM A 2 ON 1UCHI MATA GO BEHINDTAKEDOWNS FROM THE STANDING REAR BODY LOCKREVERSE KOSOTO GAKEREVERSE DEASHI HARAI (WALKING VARIATION)REVERSE DEASHI HARAI (STATIC VERSION)REVERSE HALF SASAEKNEE SWEEPREVERSE KOUCHI GARIREVERSE TAI OTOSHIREVERSE DOUBLE LEGTURNING DOUBLE LEGTHE SIDE LIFTHIP CRANKPART 4SHORT OFFENSEWHAT IS SHORT OFFENSE?GETTING INTO SHORT OFFENSEPROACTIVE METHOD: SNAPDOWNSSNAPDOWN DRILLREACTIVE ENTRIES INTO SHORT OFFENSETHE 3 MAJOR GRIPS FROM SHORT OFFENSEDOUBLE PITS ARM DRAG GO BEHINDFRONT HEAD LOCK ARM DRAG GO BEHINDARM DRAG GO BEHIND INTO TAKEDOWNSSHORT OFFENSE ARM DRAG GO BEHIND DRILLCHAPTER 2: RESHOTSWHY RESHOTS ARE EASIER THAN SHOTSCLASSIC RESHOT DRILLCLASSIC RESHOT DRILL FEATURING PLACIDO SANTOSANKLE PICK RESHOTSPART 5CHAPTER 3: THE THEORY AND PRACTICE OF SCORING TAKEDOWNS IN JIU JITSUSCORING CRITERIA FOR JIU JITSU TAKEDOWNSUNDERSTANDING THE PROBLEM: 3 CRITICAL SCORING POSITIONSSCORING ON TURTLESCORING ON REFEREES POSITIONA GREAT ALL AROUND METHOD OF STOPPING AN OPPONENT STANDING UP: CRAB RIDESCORING ON 4 POINT POSITIONA COMMON PROBLEM FROM 4 POINT POSITION AND A SIMPLE SOLUTIONA VERY IMPORTANT INSIGHT FOR JIU JITSU PLAYERS: THE GOLDEN RULE OF THE ARMSBREAKDOWNS FROM 4 POINT POSITIONBACK FOOT SHOELACE BREAKDOWNFRONT FOOT SHOELACE BREAKDOWN4 POINT BREAKDOWN DRILLKOSOTO BREAKDOWNSPIRAL BREAKDOWNGUT WRENCH (DAKI WAKARE)BACK CRADLE BREAKDOWNHAMSTRING STRETCH BREAKDOWNSEATBELT TRIP BACKPART 6CHAPTER 4: THE KEY TO WINNING THE JIU JITSU TAKEDOWN GAME: CONTROLLING THE IMMEDIATE AFTERMATH OF A TAKEDOWNSTEPPING OVER THE LEGSCOVER THE HIPSHEAD OVER HEADCHAPTER 5: TAKEDOWN DEFENSEDEFENDING LEG TACKLES: THE GOLDEN RULEDEFENDING THE SINGLE LEG TAKEDOWN: BELLY WHIZZERDEFENDING THE SINGLE LEG TAKEDOWN: HIP TILTDEFENDING HEAD INSIDE SINGLE: SUMI GAESHICOUNTERING A HIGH SINGLE LEGHOW TO SPRAWL MORE EFFECTIVELY: 4 DONT'S AND A DOPART 7SPECIAL TOPIC: THE LIMP LEG TAKEDOWN DEFENSETHE TURNING LIMP LEGTURNING LIMP LEG VS HIGH CROTCHTURNING LIMP LEG VS DOUBLE LEGA HIGH TURNING LIMP LEGTHE FRONT LIMP LEGTHE LOW LIMP LEGDEFENDING A DOUBLE LEG TAKEDOWNHIP HEISTROLL THROUGH COUNTERDEFENDING THE HIGH CROTCHCHAPTER 6: POSITIONAL DEFENSEA CURRENT WEAKNESS IN JIU JITSUSTANDING ESCAPES CONTRASTING STYLESKIMURA ROLLCROSS BODY GRANDBYGRANDBYSTANDING GRANDBYELBOW PENETRATIONMAKI KOMISWITCHPART 8CHAPTER 7: STANDING SUBMISSIONSTHE CRUCIAL ROLE OF SUBMISSIONS IN THE STANDING JIU JITSU GAMEHIGH WRIST GUILLOTINEARM IN GUILLOTINELEARN TO FIGHT THE TAKEDOWN FIRST AND APPLY THE SUBMISSION SECONDDARCE TRIANGLEANACONDA STRANGLESIDE TRIANGLE (YOKO SANKAKU)KIMURA VS SINGLE LEGKIMURA PART IIKIMURA PART IIIHAND KANI BASAMI TO HEEL HOOKFORWARD ROLL TO HEEL HOOK