Sobre o Produto A Max Titanium possui as creatinas com o melhor custo-benefício e com a melhor qualidade. A vantagem para quem compra na Max Titanium é que você terá a qualidade da maior e melhor marca de suplementos do Brasil e uma das melhores do mundo.Com isso, você aproveita a alta tecnologia aplicada em nossos processos de fabricação, com a facilidade de receber o produto direto na sua casa, sempre um produto com frescor saído da fábrica!Ao comprar nossa creatina, você terá um produto da mais alta qualidade. Assim, fica mais fácil consumir um produto conceituado a um preço acessível.Mas o que é Creatina? A creatina é classificada como "amina", fabricada por nosso organismo e encontrada em diversos alimentos. Cerca de 95% das creatinas presentes em nosso organismo encontram-se nos músculos. A creatina é usada pela célula muscular para auxiliar na formação de energia, responsável pelas contrações. Ou seja, sem creatina não existe contração e a suplementação de creatina pode te auxiliar no aumento da sua força muscular. Você sabia que a Creatina monohidratada é o suplemento mais anabólico do mercado? Existem diferentes formas químicas de creatina, mas tanto cientistas quanto pesquisadores concordam que a forma mais efetiva é a monohidratada. A creatina monohidratada tem uma maior porcentagem de aproveitamento e absorção pelo tecido muscular, local onde fica armazenada.Recomendação de uso Tomar uma vez ao dia. A creatina é insulinodependente, quer dizer que é sempre importante consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina, como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão ou proteínas de alto índice insulinêmico como leite ou whey protein. A Anvisa determina que o consumo de creatina seja de 3g ao dia. Benefícios Auxilia no aumento do desempenho físico Auxílio na eficiência e em um maior desempenho para o seu treino A Creatina monohidratada pode auxiliar no aumento da capacidade do músculo de gerar força e na produção de massa magra. Além disso, a Creatina monohidratada pode prevenir o catabolismo muscular e influencia a transcrição gênica. A Creatina é um dos poucos suplementos capazes de aumentar significativamente o seu desempenho. Entre vários benefícios que a creatina oferece, destacam-se: - A redução de dano muscular e aumento da recuperação após uma prática de exercícios físicos mais intensos; - No aumento da tolerância ao seu treinamento; - Na possibilidade de aumentar a sua capacidade aeróbica; - Do Ganho de massa muscular; - Na adaptação de força durante o treino; - No aumento do desempenho de sprint único e repetitivo. Modo de Preparo Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização. A quantidade da porção no dosador pode variar em função da densidade e outras características do produto.Alergênicos Pode conter derivados de leite, ovo e soja. LACTOSE: NÃO CONTÉM.