O que é o Whey Protein Zero Lactose:O Whey Protein Zero Lactose é um suplemento alimentar de proteína de alto valor biológico, obtida a partir do soro do leite. Tem cerca de 80% de concentração em proteínas, fornecendo os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os BCAAs e glutamina.A lactose é quebrada por via enzimática em glicose e galactose, que não causam intolerância alimentar. Sendo assim, é um produto proteico que pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose.Benefícios:Matéria-prima importada;Fonte de BCAA’s e Glutamina;Proteína zero lactose;Alta concentração de proteína;Proteína de média absorção;Alto valor biológico;Auxilia na manutenção de massa óssea;Auxilia na recuperação após os treinos;As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos.Quem deve usar o Whey Protein Zero Lactose:Estudos já relacionaram o consumo de Whey Protein, associado ou não à atividade física, com benefícios no processo de redução da gordura corporal (preservando massa magra), auxílio na manutenção de massa óssea. A literatura já sugeriu benefícios de fracionar o consumo proteico ao longo do dia, tanto pela saciedade proporcionada quanto pela contribuição na formação de músculos. Vale ressaltar que o Whey Protein é um complemento alimentar, portanto os resultados estão associados à uma dieta balanceada.Na nutrição esportiva o Whey Protein é amplamente estudado por maximizar o ganho de massa magra, em associação às modalidades esportivas, e auxiliar na recuperação após os treinos. Uma recuperação adequada reduz as chances de fadiga precoce, auxiliando na performance. A digestão facilitada e a praticidade são outros aspectos benéficos a serem considerados. É importante ressaltar que a avaliação e orientação nutricional é individual e deve ser realizada por um profissional nutricionista.Como usar o Whey Protein Zero Lactose:Misturar 2 medidores em 200ml de água. O Whey Protein Zero Lactose pode ser consumido em qualquer horário do dia, como um complemento proteico. O melhor horário é o que atende suas necessidades e que se encaixa na sua rotina. Busque a avaliação e acompanhamento de um nutricionista.