Este kit contém:1 Faixa Elástica com resistência de 4,5kg na cor Amarela1 Faixa Elástica com resistência de 6,8kg na cor Azul1 Faixa Elástica com resistência de 11,3kg na cor Vermelha1 Faixa Elástica com resistência de 13,6kg na cor Verde1 Faixa Elástica com resistência de 15,8kg na cor Preta1 Bolsa para armazenamento1 Ancorador de porta2 Alças pegadoras revestidas de espuma2 Cintas de âncora para tornozeloKIT PARA REALIZAR EXERCÍCIOS FÍSICO EM CASA COM 11 PEÇASTREINE EM CASA OU EM QUALQUER LUGAR- PRÁTICO: ACOMPANHA UMA BOLSA PARA ARMAZENAMENTO DOS ACESSÓRIOS PARA O TREINO, PARA VOCÊ LEVAR PARA QUALQUER LUGAR.Elásticos extensores para treinamento: É um equipamento que foi desenvolvido para pessoas que desejam manter-se em forma de maneira prática e segura.Com esse KIT você realiza praticamente todos os exercícios que se faz em uma academia, além da economia de tempo e dinheiro.Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos:- A execução do movimento exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias- Auxilia na melhora do sistema circulatório- Reduz os níveis de estresse- Melhora o sono- Evita a obesidade- Fortalecimento muscular- Melhora no condicionamento fisico- Maior resistência contra lesões- Melhora coordenação motora- Melhora na mobilidade- Melhora flexibilidadeO KIT possui 5 faixas elásticas com resistências diferentes:AMARELA: 4,5kg de resistência (1m16cm)AZUL: 6,8kg de resistência (1m16cm)VERMELHA: 11,3kg de resistência (1m14cm)VERDE: 13,6kg de resistência (1m16cm)PRETA: 15,8kg de resistência (1m17cm)Além das faixas elásticas o KIT contém também:- 1 bolsa para armazenamento: para armazenagem e fácil locomoção dos seu KIT- 1 ancorador de porta: serve para fixar na porta e ter mais variações de exercícios de forma prática e segura.- 2 alças pegadores revestidas de espuma: auxilia na realização de exercícios de membros superiores- 2 cintas de âncoras para tornozelo (possui velcro): auxilia na realização de exercícios para membros inferiores.