Muitos músculos estão envolvidos na prática do tiro esportivo, como por exemplo, trapézio (pescoço), deltóides (ombro), tríceps (embaixo do braço), bíceps (em cima do braço) e principalmente a musculatura da mão (figura 1) e do antebraço.  O treinador de dedos tem como objetivo exercitar a musculatura da mão e do dedo indicador, melhorando assim a performance dos atiradores. Sugerimos começar o treino sempre com um alongamento prévio (figura 2) ao exercício, alongue as mãos por 30-45 segundos sem forçar demais a musculatura.  Comece o treinamento de dedos (figura 3) com duas séries de 12 repetições, com um intervalo de um minuto entre elas.  Quando a execução deste exercício tornar-se fácil, comece, então, a executar três séries de 12 repetições.  Para melhores resultados, execute os exercícios em posição real de tiro.---* Treinador de Dedos e Disparos Ambidestro * GRIPPER, mola desenhada para exercitar o dedo indicador.  * Indispensável para treinamento de atiradores profissionais e grupos de elite. * Cod: 732 * MODELOS: FINGER TRAINER, ambidestro com empunhadura anatômica.  * Exclusividade. * Produzido e desenvolvido exclusivamente pela CombatATENÇÃO! * Pessoas com problemas médicos, como tendinite, sinovite, tenossinovite e outros, devem SEMPRE procurar orientação médica antes da realização deste ou qualquer outro exercício físico.