Cinto de peso acolchoado de ginástica para homens e mulheresCintos de ginástica, comprimento ajustável para levantamento de peso, agachamento e treinamento de forçaGuia de tamanhos Escolha o tamanho mais adequado de acordo com o tamanho da sua cintura e a tabela de tamanhos. S (64-87cm), M (74-97cm), G (84-107cm).Fabricação de qualidadeOs cintos de ginástica são feitos de couro de alta qualidade e fivelas de aço espessadas, que têm menos probabilidade de quebrar e duram mais, ao mesmo tempo que proporcionam melhor suporte.Apoio lombar No treinamento de força, é importante proteger a região lombar para evitar lesões. Este cinto de fitness é acolchoado por dentro e é macio e confortável, protegendo eficazmente a região lombar durante o treino.AjustávelMúltiplas perfurações, comprimento livremente ajustável, você pode ajustar o tamanho de acordo com o tamanho da sua cintura e a intensidade do exercício que você faz.Cintos de ginástica fortesCom reforço de fio duplo para carro para melhorar sua resistência, é perfeito para vários treinamentos de força, como levantamento de peso, agachamentos profundos e puxadas fortes.Você está preocupado com a quebra do cinto ou com a falta de suporte eficaz durante o treino?cinto de levantamento de peso de couro proporciona tranquilidade.Forte e durável, o cinto fitness oferece maior suporte e é adequado para levantamento de peso, musculação, agachamento e todos os tipos de treinamento de força.Couro de alta qualidade e costuras duplasTecido de couro de alta qualidade e costura dupla para um cinto de fitness forte e durável.Forro acolchoadoO acolchoamento do forro proporciona uma experiência macia e confortável e oferece uma segunda barreira para proteção da cintura.Fivela de aço espessadaFivela resistente requintadamente trabalhada para maior vida útil, não há necessidade de se preocupar com a queda do cinto.Por que você precisa de um cinto de fitness?A posição adequada das costas é fundamental para evitar lesões durante o treinamento com pesos, levantamento de peso e realização de levantamentos pesados e compostos, como agachamento, desenvolvimento e levantamento terra. Durante um levantamento, à medida que a carga aumenta, torna-se cada vez mais difícil manter tensão suficiente para manter as costas na posição. Um cinto de levantamento de peso adequado permite maior tensão, evitando que os músculos centrais se expandam para fora quando se contraem para o levantamento.Como usar um cinto de fitness?Com o cinto colocado, inspire moderadamente e contraia levemente o abdômen para abaixar a caixa torácica e mantê-la estável. Neste ponto você está pronto para prender a fivela do cinto. Depois de prendê-lo, comece a respirar normalmente, momento em que você deverá sentir uma pressão equilibrada ao redor do cinto puxando você para dentro. Se o cinto fizer você se sentir muito comprimido para respirar adequadamente, será necessário fazer pequenos ajustes para afrouxar os orifícios do cinto na estrutura.